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반갑습니다. 2004-01-13 서지민 |
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저와 같이 고생하고 계신 분들이 있어서 위안이 됩니다.
저는 이 병을 알게된지 이제 2년 정도되었네요. 그동안 수영을 좀 하는거 말고는 특별한 운동을 하지 않았는데. 요즘은 목이 자꾸 뻐근해져서 좀 부자연스러워지네요, 좋은 운동법이 있으면 좀 가르쳐주시기 바랍니다. 그리고 모임이 있을때 한번 나가서 이런저런 도움을 받고자 합니다. 빨리 회원으로 가입이 되었으면 좋겠네요, |
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| 번호 | 제목 | 등록일 | 작성자 | 조회수 | |
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10월 21일 [정기모임] 공지 (3) | 2023-09-22 | 관리자님 | 11254 | |
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유료정회원제 폐지안내 (1) | 2023-08-11 | 관리자님 | 8566 | |
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코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ... | 2021-07-07 | 관리자님 | 25875 | |
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코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드 | 2021-06-23 | 관리자님 | 22201 | |
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100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금 | 2020-10-30 | 관리자님 | 83068 | |
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2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1) | 2019-05-22 | 관리자님 | 32066 | |
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강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2) | 2018-07-13 | 관리자님 | 33310 | |
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<제30회>전국모임 공지 | 2017-09-01 | 관리자님 | 32779 | |
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<3월 30일> 대구 강연회 안내 | 2016-03-07 | 관리자님 | 41823 | |
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운동과 교육용시디 발송방법 | 2015-07-22 | 관리자님 | 51532 | |
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리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작 | 2015-02-03 | 관리자님 | 55779 | |
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<필독> 회원 강퇴와 글 삭제 | 2014-08-18 | 관리자님 | 57993 | |
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<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2) | 2014-01-21 | 관리자님 | 70217 | |
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<운동교실>어디에서 뵐까요 | 2014-01-06 | 이승호님 | 59382 | |
| 189 | 정력 약한분들을워하여 | 2003-03-18 | 남궁전님 | 1731 | |
| 188 | 허벅지도 아프나요? | 2003-03-16 | 박선용님 | 2156 | |
| 187 |  저도 허벅지가 많이 아펐는데..^^; |
2003-03-17 | 장용주님 | 1945 | |
| 186 | 허벅지통증이요? 죽음이죠 ㅜ.ㅜ |
2003-03-16 | 안선우님 | 1843 | |
| 185 | 어깨와허리의통증이가시질않네여^^ | 2003-03-15 | 최창현님 | 1942 | |
| 184 | 어깨와허리의통증이가시질않네여^^ |
2003-04-06 | 김상협님 | 1435 | |
| 183 | 어깨와허리의통증이가시질않네여^^ |
2003-03-17 | 신진욱님 | 1793 | |
| 182 | 아아 등산은 가고싶은데... | 2003-03-13 | 최우주님 | 1506 | |
| 181 | 제가 사랑하는 남자친구를 위해서 도와주세요 | 2003-03-13 | 홍선미님 | 1884 | |
| 180 | 제가 사랑하는 남자친구를 위해서 도와주세요 |
2003-03-13 | 코아스님 | 1854 | |
| 179 | 여자친구때문에 또 글을 올리게 되네요.. | 2003-03-13 | 이희영님 | 2024 | |
| 178 | 밝은 미래를 꿈꾸세요..^^ |
2003-04-08 | 석호순님 | 1545 | |
| 177 | 힘내세요...!^^ |
2003-03-23 | 유경탁님 | 1566 | |
| 176 | 힘내세요... |
2003-03-15 | 정현태님 | 1479 | |
| 175 | 기운내세요. |
2003-03-16 | 오경태님 | 1226 | |
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2003-03-13 | 김민식님 | 1650 | |
| 173 | 힘내세요... |
2003-03-13 | 코아스님 | 1381 | |
| 172 | 허리가 많이 아파요... | 2003-03-12 | 여승은님 | 1578 | |
| 171 | 사라조피린의 효능이??? | 2003-03-12 | 김완태님 | 2176 | |
| 170 | 사라조피린의 효능이??? |
2003-03-12 | 김강호님 | 2205 |
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