강척 치료에 도움이 되는 의료기기가 있나요?

안녕하세요. 음..우선 검색해보시면 알겠지만 그다지 의료기기는 추천하지 않는 분위기 입니다. 우선 비용에 비해서 효과가 적기 때문이죠. 몇 백만원 들여서 보조기기 사는 것 보다는 하루에 20-30분 투자 해서 운동하는 것이 효과적이라는 이야기가 더 많습니다. 그리고 그 기기 자체가 강척에 좋은 영향을 준다는 보증도 없죠. 단지 '마사지 효과' 라던가 '근육 이완' '혈액순환 개선' 같은 효과는 그 기기 이외에도 여러가지 방법으로 가능합니다. 또한 강척환우가 그 기기를 써서 병세가 호전되었다..는 것도 없는 이야기인지라... 물론 여유자금이 있으시다면 구입하시는 것이 좋겠지만 비용과 효율적 측면에서는 그다지 좋은 선택은 아닙니다..라는 이야기를 합니다. 여타의 건강식품도 마찬가지죠. 또한 아마 어느 분이던 저와 같은 이야기를 달아주실테지만.. 몇백만원의 고가 의료기 구입보다 운동을 생활화 하시는것이 훨씬 유리합니다. 정 직장 때문에 운동이 힘드시다고 하시면 생활습관을 바꾸셔서 걷기를 많이 하시는 것이 좋겠죠. 음..뭐 이건 제 스스로에게도 하는 말이 되겠지만.. '시간 없어서 운동 못 한다' 는 건 핑계입니다. 절실하지 않은거죠..운동이...;;;; 일주일에 한 번 등산과 평소에 짬짬히 스트레칭을 하시고 출근 혹은 퇴근시 걷기를 늘려주시면 좋습니다. 그리고 또 하나.. 담배는 필수적으로 끊으세요. 아주 안좋습니다. 특히 심혈관쪽에 문제를 일으키거나 호흡을 힘들게 하여.. 심각한 부작용이나 혹은 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 행여나 흉곽골에 문제가 있을 경우 폐활량이 '감소' 하면 호흡이 힘들어져서 위험합니다. 그리고 담배만 끊어도 건강지수가 여러가지 올라가죠. 어떻게 들으시려나 모르겠지만서도.. 의료기기 구입보다 담배를 끊으시는 것이 훨씬 더 강척에 도움이 되리라 봅니다. 그리고 담배 대신 아로마나 명상을 통해서 스트레스를 해소하고 스트레칭으로 관절을 운동시켜 주시는 것이.. 최상의 방법이라 생각이 드네요. 뭐..저도 열심히 술 끊어야 하는 입장이지만요 ㅎㅎㅎ 자기자신에게 이기지 못하면 병에게도 이기지 못하는 것 같네요.