기운이 점점...

다리에 기운이 없다.. 저의 경험에 의하면 강척에 의한 몸의 아픔이 전체적인 자신감의 결여에 미치는 영향이 정말 컸습니다.. 괜히 자신감도 없어 지고 항상 내 몸에 자신감이 없었죠.. 그럴수록 더욱 더 운동도 열심히 해주고 약도 빠지지 않고 먹으면서 내 자신을 더욱 다져 나갔습니다. 물론 강척에 의해 다리가 아플수도 있지만 모든걸 강척과 연관지어서만 생각하시면 삶이 너무 힘듭니다 항상 힘을 내시고 꾸준한 운동을 해보세요 무엇보다 마음이 중요합니다..그럼 이만