정상적으로 식사하시길...

특별히 환우들의 식사가 있는 것은 아니구요. 정상적으로 식사하시길... 잊지않고 매식사 하세요. 단 과식은 과로와 함께 상당한 '스트레스'라는 것 아시죠! 항상 기억하세요. 적당량... 이건 환우가 아니라도 마참가지입니다. 소금에 대하여 이야기하고 싶군요. 신경전달에 필수적입니다만 우리의 통증에 많은 영향을 줍니다. 거의 소금기없는 식사가 우리 통증 감소에 정말 중요합니다. 몇달 전 '김성윤'류마티스크리닉의 동아일보 인터뷰 기사에서 도 소금없는 식사를 강조하는 것 읽은 기억이 납니다. 통곡식, 채소, 해조류, 과일 그리고 골고루 식사하시고 인스턴트 페스트 가공식품류는 철저히 피하시길... 노원에서