'인라인' 효과 있습니까?

야간에 인라인 1시간 탈려구요 매일 젤 궁금한게 인라인 이라는게 이게 앞으로 다소 자세를 구부려 달려야 함으로 오히려 등이나 목이 앞으로 굳진 않을까요? 전 뒤로 걷는 것과 수영 중 배영을 하고 나면 다소 뻣뻣한 목과 등근육이 풀리더라구요.