강척에 약말고 도움 되는거~~

안녕하세요~ 저는 작년 11월 처음으로 강직성 척추염 진단을 받았습니다~~ 갑자기 무릎이 부은면서 입원과 동시에 무릎 연골 제거 수술(?)을 했는데요 .수술 후 약이 잘 받지 않아서 통증이 많습니다~~ 의사 선생님이 약이 너무 받지 않아서 고민 할 정도입니다~~ 혹시 약 말고 도움이 될 만한 것이 없나요~~