천장골에 염증이면

천장골에 변화가 있으면은 무조건 강척이라고 진단하나요? 저는 삼년전부터 등이 아파 잠을 잘수가 없어서 물리치료등 본스캔. 일반x-ray를 1년전에 찍었는데 아무런 이상이 없었는데 올해 2월에 수구를 하다가 가슴뼈를 다친뒤로 등의 통증이 너무심해져서 본스캔을 1년만에 다시 했더니 골변화가 생겼어요. 그래서 10일 전에 강척진단을 받고 약을 복용하고 있습니다.삼년동안 등이 아파 이병원 저병원 다녔는데 특별히 치료된것없이 고생만 했는데 지금은 약먹고 있지만 등이 아픈것은 진통소염제로도 잘 듣지 않고 통증 때문에 잠을 자기가 어렵군요 수구를 3개월전에 하다 다쳐서 병이 발병을 한것같기도 하고 수영을 하다 다쳐서 그런지 다시는 수영장에 가고싶지않은데 수영을 해야만 하다고 하니 걱정입니다 수영말고 다른 운동소개해주세요~~