오늘가입하고 글올립니다.

9월초쯤에 갑자기 오른쪽다리가 통증이 약간와서 시간이 지나면 나을줄알고 좀30~40분정도 걸었는데 통증이 심해져서 다음날에 병원을 갔는데 엑스레이사진을 찍고나니 의사가 강직성 척추염일것같다고 얘기를 들었다 첨엔 병원에 입원을 하는게 좋다고 했지만 대학교를 다니고 있는중이고 그래서 입원은 싫다고 했다 부모님께 통증땜에 얘기를 하니 부모님께서 다른의사를 소개시켜주셔서 다른의사한테 가보니 전에 찍었던 엑스레이 사진을 보구 강척이 맞는것같다고 얘기를 하셔서 일단 피검사를 받으라고 해서 피검사받고 일주일지나서 병원을 가니 강척이 맞다고 하시더군요.일단 약을 먹으면서 간단한 스트레칭과 목욕탕이나 찜질방에 자주가라고 하셨고 심한운동은 하지말라고 하셔서 일단 스트레칭라고 목욕탕이나 찜질방을 가끔씩가는데 스트레칭을 시작하는데 워낙 내몸이 좀마니굳어 졌더군요 스트레칭과 간단한 운동이나 목욕탕이나 찜질방을 이용해서 다나을지는 모르겠는데 걱정입니다. 제글을 보시고 여러분들께서 하시는 운동이나 스트레칭을 좀 가르쳐주십시오.제나이가 이제25살인데 젊은나이에 이렇게 살기가 싫습니다.그러니 다같이 좋은방법이 있으면 공유했으면 합니다.