염증수치가조금이나마내려갓어요,,

3월달에피검사해서나온염증수치가(ESR-53에서41로)(CRP-4.40에서3.8)이번5월12일날검사한결과이렇게나왓네요,,약물치료와운동으로도 염증수치가내려갈수잇나요?아시는분있으면답변좀부탁드릴게요,,끼니때마다양파반쪽과,,마늘3쪽그리구된장을많이먹구잇씁니다,,식단은육류는절대로안먹구채식으로하구잇구요,,가끔씩들러서 제상태와여러환우분에글공유해서 빨리완쾌되구싶네요,,