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자유

헬스를 해도 되나여

환우 455c2006-03-31
안녕하세여...강직성척추염을 앓은지 4년되는 김학수라고 합니다, 다름이 아니라 전 헬스트레이너를 준비하고 있거든여 여기 와서 보니 운동은 수영과 요가,스트레칭을 해야 한다고 나와 있어서 질문좀 할려구여 헬스를 해도 되는지 해서여 물론 지금 통증이 있기는 있습니다. 골반 쪽에여 첨에 진단 받았을때 약좀 먹다가 안아프길래 어린나이에 괜찮겠지 하고 안먹고 있다 최근 1달전 부터 골반에 통증이 심해져서 전에 다니던 병원가서 진단하니 염증수치가 높아졌다고해서 약을 처방받고 다시 약을 먹고 있습니다. 약을 먹고 1주일정도 지나서 보니 통증이 많이 사라져서(약먹을때만여)요즘 다시 헬스를 하고 있습니다. 하루에 2시간씩 물론 유산소 운동도 하고 스트레칭도 꼬박꼬박 하고 있구여 과연 헬스를 계속해도 될까여 환우여러분의 많은 답변과 가르침을 기다리겠습니다
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