대체요법 중 효과를 보신 것이 있으신 분

전 지금 쑥뜸을 뜨고 있는데 효과가 있을 지는 잘 모르겠는데 치료가능하다고 해서 하고 있어요,, 혹시 쑥뜸 떠 보신 적이 있으신 분은 결과가 어떤지 좀 알고 싶구요.. 다른 대체요법으로 효과를 보신분은 추천 부탁드려요