@국민체조
환우 dc722003-04-08
안뇽들 하세요!!!
강.척 14년차 회사원 입니다.
2년전부터,아침마다 국민체조 음악반주에 몸을실어
체졸합니다.
첨엔 회사에서 강제적으로 시켜서 억지로하고,
또,옆구리 운동할때 왜이리 왼쪽 고관절과 무릎이 아프던지....
2년동안 자의,타의로 체졸한 지금은 아주 자연스럽게
옆구리운동도 합니다.
가끔씩 어긋난느낌의 고관절이 아플땐 "인공관절을 하라"라는
주치의사 의말이 떠오르지만.......
암튼,욜씸히 운동들 하세요.......숨쉬기운동이라도요.....
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