안녕하세여~
환우 f95e2004-11-22
얼마전에 가입 했습니다
다른 분들 글을 보니 전아직 좋은 편인거 같네여...
전 올 3월쯤 부터 시작 된거 같습니다 첨엔 그냥 담 같은 거겠지 라고 생각했는데 그게 아니더군여...
그래서 회사두 그만두고 운동만 했는데 운동할땐 괜찮아 지다가 담날 아침이면 어김없이 통증이 오더군여...
그래두 지금은 많이 좋아진거 같습니다
첨엔 일어나지도 못했는데 요즘은 아침에 침대서 일어나서 방 바닥(온돌)에 한 30분 정도 누워있다가 일어납니다
현재 헬스 다니는 중인데 의사선생님이 수영을 하라고 해서 다음 달부터 수영을 할 작정 입니다 빨리 좋아져야 할텐데....걱정입니다..
많은 조언 부탁드립니다.
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