^^;무릅이너무아퍼서 그런데 좋은 치료방법좀알려주세요..^^;

몇일전에 도움을부탁드렷던 한청년입니다..^^; 많은도움이됐네요.. 감사하구요.. 퇴원한지 2틀지나서야 물리치료를받으러갔어요 ..^^;;오늘 받으러갓는데.. 왼쪽무릅이 너무아퍼서입원햇는데 강직성척추염이래요 ㅜㅜ.. 근데 지금은 무릅이 오른쪽까지아퍼와요 .. 걷기 불편해서요..^^;; 어떻게하면 통증이 와해됄까요.. 물리치료는 꾸준히받을려구요 제가궁금한것은 잠잘때 혹은 안자있을때 무릅에 무리가안가게 목발을집고 다니는것.. 이런게 궁금해요.. 무릅이 낳아야 운동을열심히할수있을거같아서요 ^^;; 무릅이 아퍼 보신분 알려주세요 ^^;; 그럼 건강하시구 힘들내자구요^^!