응급실 다녀왔어요..ㅠㅠ

토욜밤 극심한 통증으로 움직일 수 조차 없어서 119불러 응급실 다녀왔습니다.. 얼마나 아픈지 순식간에 온몸의 기운이 다빠져 벌벌 떨리고... 응급실서 진통제 맞고, 담날 다행히 류마티스 선생님이 계서 스테로이드 혈관주사 또 맞고 트리돌 처방받아 집에 왔습니다. 지금 타이레놀, 트리돌로 버티고 있는데 또 그런 통증이 올까봐 너무 두렵습니다.... 이렇게 통증이 올때 어떻게 조절들 하시는지.... 약효가 나려면 두세달 걸린다는데 어떻게 해얄지 모르겠네요. 약에 의존하는걸 줄여야하는데 워낙에 통증이 심하다보니 어쩔수가 없군요.... 통증조절하시는 방법들 있으시면 알려주시길 바래요. 빨리 시간이 흐르길.......