약을 다들 얼마나 드시는지...

아프기는 95년정도 부터 아펐는데 강직인줄은 2002년도 방송을 보고 알았습니다. 현재 인하대 병원에서 약을 타다 먹고 있는데 운동을 열심히 하고 약을 안먹었으면 하는데 약을 안먹어도 되는지요. 현재 약 안먹은지 20일 되어갑니다. 운동을 하고 있는데 아주 많이 아프지는 않구요. 단지 걱정이 됩니다. 운동만 열심히 하면 약간 꾸부정해진 허리가 펴질수가 있는지 궁금하구요. 님들은 어느 운동을 얼마정도 하는지 정말 궁금합니다. 저는 헬스장에서 스트레칭과 걷기등 몸 푸는데 열심히하구요 그래서 요즘 많이 가벼워진듯 합니다. 병원에서는 무조건 약을 먹고 레미케이트를 권하는데요. 넘 비싸구 약도 많이 먹으면 속도 안좋구 약에 의존하는거 같구. 평생 운동을 열심히만 하면 된다면 좋을텐데요.... 리플 달아주세요. 약을 안먹어도 되는지. 아님 다른 병원을 가야 하는지.