요즘 따라 거묵목이 심해지는듯 해요 목도 뻐근하지만 손끝까지 쩌릿쩌릿…

요즘 따라 거묵목이 심해지는듯 해요 목도 뻐근하지만 손끝까지 쩌릿쩌릿 전기가 오는듯 저려옵니다 목은 수술하기도 어렵다고들 하는데 거북목 어떤 식으로 해야 통증이라던지 교정이 될까요?? 노하우 알고 계신분 추천 방법 공유 부탁드립니다