오랜만에 들어왔어요..

새해에는 모두들 건강하세요.. 갑신년이 된지 벌써 닷새째네요... 2003년도를 생각하면 끔직하지만 올해에는 기분좋은 한해가 되었으면 합니다.. 기분좋은 한해가 되도록 많이 노력 해야겠지요 가만이 있어서 좋은한해가 될수는 없자나요 이제 무릎도 마니 좋아 지고 (조금만 더 있음 뛰어다닐수있을거 같음 ^^) 아침에 일어나서 다리에 뻣뻣한 느낌도 거의없고.. 모든게 헬스덕인거 같습니다.. 런닝머신하루에 30분정도 하는데 처음에는 스피드3놓고 천천히 걸었는데 이제는 7정도로해서 빠르게 걷기를 하고 있어요 아직 헬스한지는 1달도 안뎄는데 약이랑 병행해서 운동을 하니 효과가 큰거 같습니다 그런데........ 내몸따라 컴터도 상태가 좋아져야 하는데 내컴 완전 엉망이 되어 버려서 쓰지도 못할 정도로 변했어요 ㅠ_ㅠ 집에서 내 가장좋은 친구인데 ~_~ㅋ 요새 날씨가 마니 쌀쌀해졌어요,, 추우신데 옷뚜텁게 입으시고 모두들 다 건강했음하는 바램입니다.. 그리고 칼슘님 힘내십시요.. 저도 건강한사람보면 마니 부럽습니다.. 나도 저렇게 장난치고 놀던때가 있었는데 하는생각이.. 추억으로 남을까 하는두려움도있지만 언젠가는 다시 저렇게 되겠지하고 헬스장을 다니고 있습니다.. 모두들 건강하십시요..