갑자기 일주일전부터 목에 통증이 생겼습니다. 한번도 목통증은없었는데 갑자기 생기니 너무 당황스럽고 무섭네요.
다른환우님들 글찾아보니 목통증오면 바로 병원가라고 해서요
1.바로병원 가려고 예약 최대한빨리 잡은게 다음주 22일인데요 그동안 제가 뭘해야 굳거나 염증 퍼지는걸 막을수 있을까요?목스트레칭정도만하면 괜찮을까요?
2목통증 조금심해지니 목운동을 계속 자주 해야하는게 좋은지 아님 그냥일단 목운동을줄여야하는지 궁금합니다
3..8일사이에 조금이라도 굳지는않겠죠? 목통증이오니 특히 고개돌릴때 통증이 오니 이렇게 통증때문에 못돌리다가 굳는거 아닌가 하는 걱정이 듭니다. 월요일은 날개뼈쪽 등까지 살짝내려간느낌이들며 약간뜨거운느낌이드네요..
9년동안 목통증은 한번도 없었는데 갑자기목 통증이 생기니 이러다 굳는거아닌지 또는 진행속도가 갑자기 빨라져 척추까지 굳는건 아닌지 너무 불안합니다 다른부위는 통증이 감소했습니다
답변 1
갑자기 일주일전부터 목에 통증이 생겼습니다. 한번도 목통증은없었는데 갑자기 생기니 너무 당황스럽고 무섭네요.
다른환우님들 글찾아보니 목통증오면 바로 병원가라고 해서요
1.바로병원 가려고 예약 최대한빨리 잡은게 다음주 22일인데요 그동안 제가 뭘해야 굳거나 염증 퍼지는걸 막을수 있을까요?목스트레칭정도만하면 괜찮을까요?
2목통증 조금심해지니 목운동을 계속 자주 해야하는게 좋은지 아님 그냥일단 목운동을줄여야하는지 궁금합니다
3..8일사이에 조금이라도 굳지는않겠죠? 목통증이오니 특히 고개돌릴때 통증이 오니 이렇게 통증때문에 못돌리다가 굳는거 아닌가 하는 걱정이 듭니다. 월요일은 날개뼈쪽 등까지 살짝내려간느낌이들며 약간뜨거운느낌이드네요..
9년동안 목통증은 한번도 없었는데 갑자기목 통증이 생기니 이러다 굳는거아닌지 또는 진행속도가 갑자기 빨라져 척추까지 굳는건 아닌지 너무 불안합니다 다른부위는 통증이 감소했습니다
==================== 답 변 ====================
걱정이 많이 되시겠어요...
병원 내원시까지 스트레칭만 해주신다 해도 충분하리라 생각됩니다.
많이 불편하실때 온찜질을 병행하시면 더욱 효과가 좋으리라 생각됩니다.
모든 스트레칭의 기본은 통증이 발생하기 바로 전단계까지 해주시는 것이 좋습니다.
근육이 살짝 당겨지는 느낌이 들정도까지면 충분하다고 생각됩니다.
아마도 날깨쭉지쪽으로 내려가시는 것은 목쪽의 근육에 의한 증상이라 생각됩니다. 목 스트레칭 운동으로 해결 될수 있으리라 판단됩니다.
답변 2
갑자기 일주일전부터 목에 통증이 생겼습니다. 한번도 목통증은없었는데 갑자기 생기니 너무 당황스럽고 무섭네요.
다른환우님들 글찾아보니 목통증오면 바로 병원가라고 해서요
1.바로병원 가려고 예약 최대한빨리 잡은게 다음주 22일인데요 그동안 제가 뭘해야 굳거나 염증 퍼지는걸 막을수 있을까요?목스트레칭정도만하면 괜찮을까요?
2목통증 조금심해지니 목운동을 계속 자주 해야하는게 좋은지 아님 그냥일단 목운동을줄여야하는지 궁금합니다
3..8일사이에 조금이라도 굳지는않겠죠? 목통증이오니 특히 고개돌릴때 통증이 오니 이렇게 통증때문에 못돌리다가 굳는거 아닌가 하는 걱정이 듭니다. 월요일은 날개뼈쪽 등까지 살짝내려간느낌이들며 약간뜨거운느낌이드네요..
9년동안 목통증은 한번도 없었는데 갑자기목 통증이 생기니 이러다 굳는거아닌지 또는 진행속도가 갑자기 빨라져 척추까지 굳는건 아닌지 너무 불안합니다 다른부위는 통증이 감소했습니다
==================== 답 변 ====================
걱정이 많이 되시겠어요...
병원 내원시까지 스트레칭만 해주신다 해도 충분하리라 생각됩니다.
많이 불편하실때 온찜질을 병행하시면 더욱 효과가 좋으리라 생각됩니다.
모든 스트레칭의 기본은 통증이 발생하기 바로 전단계까지 해주시는 것이 좋습니다.
근육이 살짝 당겨지는 느낌이 들정도까지면 충분하다고 생각됩니다.
아마도 날깨쭉지쪽으로 내려가시는 것은 목쪽의 근육에 의한 증상이라 생각됩니다. 목 스트레칭 운동으로 해결 될수 있으리라 판단됩니다.
==================== 답 변 ====================
운좋게 예약이 비어서 빈자리로 예약해서 오늘 병원다녀왔습니다 담당의사선생님께 어제 오늘 증세 말하니 목이 굳는 증상과 다르시다면서 살짝 목뒤를 아주빨리 툭 두번눌러보시더니 담걸린거처럼 뭉친거 같다고 하시면서 염증으로 굳는거 아니니 걱정말라 하시네요 crp도 0.98라고 3월21일 1.25보다 떨어졌다면서요,,,근데 아직도 목이 좌우로 돌릴때 아프네요,,,
근데 제증상과 목굳는거와 다르다며 너무 빨리 담걸린거 같다고 판단하시고 말을하셔서...아무래도 염증수치가낮으니 빠른판단을 하신거 같긴한데요 ...아직도 목이 아퍼서인지 안심은 완전히 되지는 않지만 그래도 절 염증잡아주신분이라 믿음은갑니다.
근육이완제만 5일치 처방해주셨습니다
그리고 궁금한게생겼습니다.
현재 29살인데 27부터인가 올해1월까지 약물을 끊었습니다. 최근 허리가 발뒤끔치가 좋지않아 다시 낙센 한알씩 하루 두번 복용중이고요 허리는 일상생활하는데 통증은 없습니다.
발뒤끔치는 3일전부터 좋아졋고요,, 근데 발뒤끔치는 염증이 정상일때도 그래서요 그냥 뒤끔치 아픈거 그렇구나 하고 넘어갑니다,
이상하게 허리쭉펴고 바닥에 앉은상태에서 고개를 숙이면 엉덩이위쪽이 안아픈데 허리쭉피지않은 상태에서 고개를 숙이면 엉덩이위쪽이 약간 아픈정도입니다. 물론 목도담때문에 현재 아프고요,, 염증수치는 23살인가 다잡혔구요 약물치료로만요.
그렇게 약조절하면서 점차줄이면서 2012년 1월달에 약끊엇다가 다시올해2월부터 복용중입니다.
1.제가 궁금한건 08년 1월 달부터 정상수치 유지하다 올1월에 한번 crp 8.25가 였구요 지난달 1.25 오늘 0.98입니다.
오늘 제병의 진행상태를 물어보니 일찍발병한케이스가 나중에 예후가 좋은케이스가 적다고 하시더라구요
그러면서 아직까지 염증수치 잘유지되고 있고 2년마다 찍은 엑스레이도 변형이 거의없었다며 다음달에 다시한번 엑스레이 찍자고 하시는데..(엑스레이는 염증수치가 잡은후부터 변형이없다는건지 언제부터인지모르겠습니다 단 엉덩이뼈처럼 생긴 사진을보고 말씀해주셨던걸로 기억이 납니다)
구체적으로 어느정도 단계라고 말은 안해주시는데..
이렇게 말씀하시는게 아직도 어느정도 예후를 예상하기 힘드셔서 확실히 말을 못해주시는걸까요 ??? 거의 10년정도 데이터로도 예후 예측이 힘들까요,,, ?
이대로만늙는다면 빨리 늙고 싶다는 생각뿐입니다....
2.인터넷보면 염증이 활발한 나이대가 10대때라는 말도 있고요 또 20대 30대라는말도 잇는데 가장활발한 나이대시기는 언제인가요??
답변 3
1.제가 궁금한건 08년 1월 달부터 정상수치 유지하다 올1월에 한번 crp 8.25가 였구요 지난달 1.25 오늘 0.98입니다.
오늘 제병의 진행상태를 물어보니 일찍발병한케이스가 나중에 예후가 좋은케이스가 적다고 하시더라구요
그러면서 아직까지 염증수치 잘유지되고 있고 2년마다 찍은 엑스레이도 변형이 거의없었다며 다음달에 다시한번 엑스레이 찍자고 하시는데..(엑스레이는 염증수치가 잡은후부터 변형이없다는건지 언제부터인지모르겠습니다 단 엉덩이뼈처럼 생긴 사진을보고 말씀해주셨던걸로 기억이 납니다)
구체적으로 어느정도 단계라고 말은 안해주시는데..
이렇게 말씀하시는게 아직도 어느정도 예후를 예상하기 힘드셔서 확실히 말을 못해주시는걸까요 ??? 거의 10년정도 데이터로도 예후 예측이 힘들까요,,, ?
이대로만늙는다면 빨리 늙고 싶다는 생각뿐입니다....
2.인터넷보면 염증이 활발한 나이대가 10대때라는 말도 있고요 또 20대 30대라는말도 잇는데 가장활발한 나이대시기는 언제인가요??
==================== 답 변 ====================
1. 일반적으로 강직성 척추염의 염증으로 CRP 8.25라는 수치는 드문경우라고 할 수 있습니다.
검사실 오류나, 그당시 세균 감염증이 동반되지 않았을까 생각이 듭니다.
모든 환자에서 척추나 관절의 변형이 발생하는 것은 아닙니다. 환우들께서 성급하게 판단하고 걱정하시는 부분이기도 합니다.
주치의 선생님 말씀도 일반적인 경우를 말씀하시는 것입니다. 걱정보다는 경각심을 가지고 꾸준히 관리하시는 것이 생산적이지 않을까요?
2. 염증이 활발한 시기는 악화와 완화를 반복하기 때문에 시기에 따라 다를수 있습니다.
꼭 언제가 심하다는 일반화는 하기 어렵습니다. 또한 발병하는 시기에 따라 다를 수 있습니다.
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.