행복한 주말 보내셔요~~~

오늘부터 날이 추워진다고 하네요.. 행복한 주말 보내셔요.. 저는 여전히 바쁘게 지내고 있답니다.. 아직 종강을 하지 않아서 수업 준비도 해야 하고, 저번에 글 올렸듯이 없는 자료 찾느라 눈이 빠지도록 인터넷을 뒤지고 선배들에게 물어보고 자료 정리하고.. 하루 3시간 스트레칭 겸 요가 하기도 힘드네요.. 앉아서 인터넷 서핑을 하다보면 시간이 잘~ 갑니다.. 찾다가 중간에 그만두고 스트레칭 하기가 쉽지 않네요.. 인테반스팬슐은 하루 2번만 먹습니다. 위 보호하는 약하고 같이 먹죠. 다른 약을 일절 먹지 않아요. 인테반도 하루 1번으로 줄이고 싶은데, 아침에 일어날 때 양 엉덩이며 고관절이 아픈 듯 해서 아직 줄이지는 못하고 있어요.. 콩과 된장 현미 야채 위주로 먹고 있답니다. 지난 주에는 수업 끝나고 교수님 모시고 회식가는 일이 많아서 음식점에서 먹으면서 몸에 좋은 것만 골라 먹느라 신경을 좀 썼죠.. 헤헤헤.. 유기농을 파는 한국생협에서 이것저것 시켜먹으니 참 좋네요.. 심지어 청국장 가루도 시켜서 먹고 있어요. 그런데 참 맛있어요.. 구수하거든요. 그냥 한 숟갈 입에 넣고 물을 마시면 아주 맛있답니다.. 콩이 몸에 좋다니까 많이 먹어야지!!! 운동과 식이요법으로 건강하게 살고 싶어서 남들보다 좀 유난을 떠네요.. -_-; 코아스 가족 여러분도 건강하게 한 주 마감하시구요.. 감기도 조심하시길 바랍니다..