유전인자 보유중인 아들놈의 운동에 관하여 문의드립니다

전 33살이고... 강척 진단 받은 지는 12년이 됐습니다... 지금도 후회하는 일 중의 하나가 초등학교 때 야구를 한 것입니다... 공을 던지는 것을 좋아해서 주로 투수를 했는 데 중학교 때부터 공을 던질 때는 괜찮은 데 던지고 난 후 일주일 가량 어깨를 들지도 못했습니다... 그래서 중학교 때 결국 야구를 그만두었습니다... 그리고 지금도 다른 부위에 비해 어깨가 상당히 안 좋습니다... 강척의 발병 부위는 시작은 천장 부위지만... 염증이 심화되는 부위는 강척이 발병하기 전까지 의사도 모릅니다... 만일 발목 부위라면 어린 나이부터 운동으로 무리를 했다면 상당히 안 좋아질 수 있을 것 같습니다... 차라리 수영이나 요가같이 몸을 부드럽게 하는 운동을 가르치는 게 낫지 않을까 생각이 듭니다...