척추와 목이 많이 굳었는데요. 재활센터 다니는건 어떤가요?
환우 19cb2011-04-24
척추와 목이 많이 굳었는데요.
요즘 일부러 침대에서 안 자고 방바닥에 아이 놀이방매트 깔고
자거든요. 확실히 등이 펴지는 느낌은 있는데..
운동을 제대로 못해서 척추재활센터 이런 곳 다녀보려고 하는데요. 효과가 있을까요?
해보신분 조언 부탁드려요
답변 1
재활센터도 좋지만 그보다 더 좋은 것은 스스로 운동하는 것입니다.. 운동 자료실에 있는 운동법을 꾸준히 한다면 오히려 더 효과가 좋을 것으로 보이며, 모든 전문의들도 같은 의견으로 권장하는 내용입니다.
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
댓글 0개
댓글은 회원만 남길 수 있습니다.로그인하기