강척에 좋은 영양제나 보충제에 대해 궁금합니다.

23 남자입니다. 이제 좀 더 적극적으로 열심히 치료를 하려구요 강직성 척추염에 좋은 영양제를 알고싶은데요. 뼈에 좋은 칼슘이 영양제같은거나. 강척에 좋고 뼈에좋은 영양제 추천 부탁드립니다. 그리고 수영과함께 강도높지않은 헬스중인데 혹시 단백질 보충제 같은게 이 병에 영향을 미칠까요? 강척때문에 수영을 하면서 운동에 취미가 붙어서 이김에 오히려 일반인 보다 운동도하고 영양제도 먹고 해서 몸을 더 튼튼히 하고싶네요. 환우분들의 도움 절실히 필요합니다. ㅠㅠ 도와주세요.