약을 먹어야 될런지..

저는 군대면제 받은지 1년6개월정도 되었습니다. 위도 좋지않고 불규칙한 생활을 하기때문에 독한 약을 먹으면 속이 안좋아 질까봐 그냥 약없이 버티고 있습니다. 가끔 몸이 너무 피로하거나 아플때만 약을 먹곤 하구요. 이번 1월달에 제 상태를 체크하기위해 MRI찍었는데, 의사 선생님이 럭키라는 말을 하시면, 저같은 케이스는 처음본다고 하시더군요. 강직성척추염이 무서운 병이라 방심을 할수가 없는데, 저는 h la-b27도 음성인데, 약에 의존하지 않고, 지금처럼 살아간다 다면 30대가 되어서 몸이 급격하게 나빠질까요? 운동요법으로 이 상태를 유지하거나 호전은 어려울까요? 자고 일어날때나 고정된 자세로 일을할때 찾아오는 통증들은 내 운명이다 생각 하고 받아들이면 약은 안먹고 버틸수 있겠는데,약을 안먹는게 미래를 생각했을때 독이 될까요?