여러가지 질문좀 드리겠습니다..

우선은 전 나이 27살 남자이고 강직성척추염 진단받은지는 약 4년정도 되었습니다.. 첫번째 질문은 핫팩같은걸 이용하여 찜질을 하는것이 통증완화 및 소염에 효과가 있나 하는 것입니다. 개인적인 생각으로는 핫팩을 이용한 찜질은 수축된 근육을 이완시켜 일시적인 통증완화의 효과는 있지만 염증반응을 촉진시켜 결과적으로는 더 안좋을것 같은 생각이 들어서요.. 핫팩을 이용한 찜질과 냉찜질의 이점 및 안좋은점을 비교해서 알려주시면 감사하겠습니다^^; 두번째 질문은, 얼마전 제가 몸에 충격이 많이간적이 있는데 그 후로 염증수치도 많이 올라가고 통증이 심해졌습니다. 특히나 고관절, 서해부 부위가 통증이 심해졌는데 이 부위들은 배에 힘이들어가는 움직임을 하였을 때 많이 통증이 오더군요..(ex. 누워서 윗몸일으키기를 하거나, 누운자세에서 다리를 들어올릴경우..).이러한 고관절 부위의 스트레칭은 여러가지 해보았지만 통증완화는 거의 되지 않는것 같네요..경험해 보신 효과적인 스트레칭이나 치료방법 좀 알려주시면 감사하겠습니다. 세번째로, 몸에 염증수치가 많이 올라가고 현재 복용중인 약 (MTX-일주일에한번4알, 폴린정-1일1회, 사라조피린EN정 500mg-1일2회, 프로닥정-1일2회, 큐란정300mg-1일2회, 무코스타정100mg-1일2회, 타세놀이알서방정650mg-1일2회, 울트라셋정-아플때만1알) 으로는 염증수치가 가라앉지 않고 통증도 심하여 흑석동중대병원 이상원선생님께서 주사치료를 권하셨습니다. 엠브렐은 자기가 주사를 놓아야해서 약간 거리낌이 있어서 레미케이드를 할 까 하고 결핵검사를 받았는데 결핵 양성이 나왔습니다. 결핵양성이 나왔을 경우 레미케이드를 맞기 위한 방법 및 위험정도 등 알려주시면 감사하겠습니다. 저와 비슷한 약을 먹었을때는 염증수치가 높았지만 약을 바꿔서 염증수치가 낮아지신적이 있는분은 약도 추천해주시면 감사하겠습니다. 될 수 있으면 주사치료로 넘어가고 싶지 않네요^^;;; 뭔가 더 궁금한게 있었는데 장문의 글을 쓰다보니 까먹었네요 ㅠㅠ 일단 긴 글 읽어주셔서 감사하고요...답변 달아주시면 더욱 더 감사하겠습니다^^; 좋은 하루 보내세요~