요즘 다시 통증이 좀 있는데 약 좀 봐주세요

20대초반부터 아팠고, 30대초중반이되어 병명을 알았고, 이젠 40살이 되었네요. 다른 환우님들보다 그 정도가 심한편은 아닙니다. 요즘 회사 업무 등등으로 운동을 제대로 못해서 그런지 등과 허리가 새벽에 너무 아프네요. 오후되면 괜찮아지고요. 한림대성심병원(평촌) 간간이 가구요 (2년에 1~2번). 처방받은 약을 통증 심할때만 복용합니다. 아나프록스 (소염진통제) 사라조피린 (관절염) 비아드 (위궤양) 요즘 정보에 둔해서 더 좋은 대안이 있는건지 몰라 여쭙니다. 약을 1~2회 복용하면 통증은 사라집니다. 1년에 1~2차례 오던 포도막염도 최근엔 없네요. (술 담배 다 조금씩 합니다....) 등 한가운데 척추뼈 바로 좌우가 아파요. 아파서 잠을 구부리고 자니 등도 좀 휘었구요. 고관절은 아주 가끔 통증 있구요.