강직성 척추염인데.. 탁구 쳐도 되나요?
환우 be942008-05-27
아직 확정된 병명은 아니지만..
여기서 증상을 보니 강척이 거의 확실시 되는것 같습니다..
탁구를 크게 무리 하지 않으면.. 다음날도 무리없이 일어나고요..
그러다가도 탁구 안치고 일찍 자게되면.. 다음날 허리가 아파옵니다.. 강직하다고 할까요?
이럼.. 탁구 쳐도 되는건가요?
답변 1
네, 아무 운동이나 열심히 하시면 됩니다.
테니스와 같이 무리가 가는 운동은 권하지 않지만, 탁구는 꾸준히 하셔도 좋을 듯합니다.
전,후로 반드시 스트레칭을 해서 관절에 무리가 가는 것을 예방하시는 것이 중요합니다.
답변 2
예.. 저도 탁구 치고 온 다음날은 아침에 경직 되는 현상도 없고 좋아서 질문을 했습니다..
다만.. 님께서 말하신.. 치기 전후.. 스트레칭은 꼬옥 필요할것 같습니다.. 답변 감사합니다..
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
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