무릎에 물이 차서..

저도 무릎에 물이 차고 그래서 2번이나 염증 제거 수술을 받았어요,, 강직성 척추염이란 병명을 모른채,,, 그리고 반대쪽 무릎도 더 많이 아프고 물도 계속 차네요 발목도 많이 붓고 전 앉았다 일어났다를 할수가 없어요 ㅠㅠ 저도 병원가서 무릎에서 물 빼고 스트로이젠가? 주사맞고 그랬는데 자꾸 빼는건 안좋은거 같아서 그냥 살고 있어요 ㅋㅋ 비오는 날이면 온 몸이 쑤시는 고통은 정말 참기가 힘드네요 가끔 침대에서 이불뒤집어 쓰고 울곤한답니다 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 약 먹으면서 예전보다는 좋아졌지만,, 무릎이 너무 아프네요 ,, 암튼 우리 힘내요 ^^

운동하시나요? 저는 하루 30분이상 무조건 걷습니다... 무릎에서 소리도 나고,아파도 이를 악물고 합니다,, 5년 지나니 증상이 많이 좋아졌내요... 빠른 걸음으로 운동해 보세요.. 약보다 좋은것 같내요...