한번 굳은 목은 회복이 어렵지요?
환우 f4e12006-04-18
의사선생님에게 몇번을 확인해도 같은 대답뿐.
한숨만 나오는군요.
이제는 너무 티가 나서 직장에서도 처음보는 사람들은 목이 불편해요? 잠 잘 못 잤어요? 이렇게 물어보고.
일에 집중도 잘 안되서 직장생활 하기도 힘들고.
거의 어깨와 목이 굳어있는 상태로 생활하니 힘드네요.
다른 환우분들은 어떻게 생활하고 계시는지.
답변 1
운동은 하시는지요..?
적절한 운동을 꾸준히 하신다면 효과를 보실 수 있을 겁니다.
답변 2
저두 목이 굳었어요.
굳는 한순간에 굳어버리데요...
지금은 엔브렐 맞은지 8개월되가요.
일찍 알았다면 이렇게까지 안되었을텐데...
운동은 2년넘게 수영을하고있어요..
좀 도움은 되긴 합니다.
자주 스트레칭을 하고요..
좌우로 돌리고 상하로 누르고 하면 목에서 우두둑소리가나요
인데가 굳어서 나는소같아요ㅛ
운동하고나면 반듯하게 보이니 자주해야겠죠..
틈만나면 하세요..
건강하시고요..
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
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