어찌해야하죵? (←좀 바보스런 질문..)

안녕하세요? (꾸벅~) 강척 진단은 올 초인 1월에 받았네요. 꽤 오랫동안 아팠거든요.. 5~6년은 족히 디스크인 줄로만 알고 지냈던 것 같습니다. 이제 2개월째 약 복용하고 있구요. 처음 한 달은 통증도 완화되고.. 저 정말로 다 낫는 줄 알았지요. . . 실은 제가 수험생이거든요. 욕심도 너무 많고.. 예민하기도 하고 많이 불안불안해요. 그래서 독서실서 하루 죙~일 앉아 있었답니다. 집에선 좀 쉬라고 하는데.. 집에 있으면 미쳐버릴 것 같고.. 그 스트레스는 이루말할 수가 없지요. 한 달 넘게 불면증에 시달리고 있기도 해요. ..... 오늘 아침엔 유독 많이 아파서 걸을 때 불편할 정도네요. 그새 나빠진 걸까요? 커피도 무진장 마셔대고..(술, 담배는 안하지만..) 갑자기 통증이 살아나니깐 걱정이 앞서서요. 아직 병원 예약일까진 많이 남았는데.. 지금 상황에서 저.. 뭐 어떻게 해야되는 건가요? ㅡㅡ;;