통증이 심해집니다..

이제 26살인데 강척 진단 받은지는 5년 정도 됐구요.. 현재 인천 길병원 류마티스 내과에 다이고 있습니다.. 약은 조인스 정, 낙센에프서방정, 스티렌 칼셉,타이놀이알 서방정을 아침, 저녁으로 먹고 있습니다.. 작년까지만 해도 1년에 3번 정도 많이 아프고 괞찬았는데, 올해는 아픈날이 너무 많습니다. 병원에서는 운동 열심히 하라 하고 약을 늘리는 정도입니다.. 근데 약을 먹어도 전혀 효과가 없는 것 같아요.. 허리부터해서 골반쪽이 아파서 걸을때 한쪽발을 절룩거려야 하고 특히 앉을때가 가장 힘듭니다.. 정말 이 상태가 계속되면 일도 제대로 못 하고 , 미칠 것 같습니다. 어떻게 해야 조금이라도 통증이 없질까요.. 이젠 움직이는게 무서워 집니다.. 다른 약 복용하시는 분들은 어떤지? 병원에서도 물리치료해주나요? 병원을 옮겨야 할 까요.. 그래도 몸은 굳는것 같지 안아서 다행이예요 아침이나 의자에 오래 앉아 있으면 굳은 것 같은데 스트레칭 하면 금방 풀리더라구요.. 모두들 힘내세요!!