인라인 스케이트 강직에 도움 됩니까?
환우 7c322004-08-19
야간에 인라인 1시간 탈려구요 매일
젤 궁금한게 인라인 이라는게 이게
앞으로 다소 자세를 구부려 달려야 함으로
오히려 등이나 목이 앞으로 굳진 않을까요?
전 뒤로 걷는 것과 수영 중 배영을 하고 나면
다소 뻣뻣한 목과 등근육이 풀리더라구요.
답변 1
고대 안암병원에 다닙니다.
2년이 넘었지요,,,
제 담당 선생님께서는 인라인을 하지 않길 원하십니다.
(작년 연말 구로 고대병원으로 옮기신 송관규 선생님 말씀)
수영, 요가가 가장 좋다 말씀하십니다.
저는 개인적 사정으로 수영은 하지 못하고 있는데,
요가의 경우는 처음부터 수련장을 가는 것보다는
가장 쉬운 책을 구입해서 아주 간단한 동작들부터
스스로 연습하고, 마스터 하라고 권하십니다.
아주 쉬운것 부터 말이지요,,,
인라인, 자전거, 격투기 등의 운동은 뼈를 쉽게 다칠 수 있기
때문이라 하십니다.
되도록이면 선생님 말씀 듣는것이 좋겠지요??
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
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