근육운동...

강직진단을 받은지 2년정도 되었슴다... 예전에 골반쪽통증이 있었지만... 병원을 다니면서 약물치료로 통증은 거의 없슴다... 지금은 약두 끊은 상태구여.... 요즘들어 가슴이 답답해서 숨을 크게 들이쉴수가없슴다... 가끔 이런 증상이 나타나구여.... 지금까지 수영을 하다가...요즘 한달정도 헬스를 하구 있슴다... 이것때문일까여..?? 강직이 있어두 헬스를해두 괜찮을까여..?? 무거운 운동기구나...근육 보충제두 먹구있는데.... 성분이 단백질 이라구 하더군여...괜찮을까여..?? 강척에진행은 언제까지인가여..?? 지금은 젊어서 운동으루 극복할수 있다지만...늙어서 운동할 힘이 없어지면.. 그땐 어떻게해야하나.... 걱정입니다....