상담 좀,,,

저는 강척 판정을 받은지.. 한 2년정도 되었네요. 약을 먹으면서 부터는 많이 좋아졌지만.. 그래도 여전히.. 진행중인듯.. 사실 저는 충북대학교 병원에서 진료를 받았는데... 의사선생님이 너무 무성의했어요,, 저는 정말 믿지기 않아 어안이 벙벙한 상태였는데.. 옆에 있는 인턴에게 강척에 대해서 설명해주라고만 하더군요, 인턴은 저에게 책을 읽어주더군요,, 한 1분정도?? 그래서 저는 제가 원래 다니던 동네 재활의학과 선생님과 상담해서 약을 타먹고 있어요, 프로닥정(초당약품), 사라조피린(일성), 바리다제정(한국와이어스) 먼저 궁금한건,, 이 약만 먹어도 괜찮은 것인지 모르겠네요, 여기서 읽어본 내용을 토대로 보면 여러분들의 처방과는 좀 차이가 있는듯 해서요, 만약 새로운 처방을 받으려면,, 어떤 병원에 가는게 좋은지 저도 판정받을때 몇가지 검사를 했었지만.. 그 내용에 대해서는 알고 있는게 아무것도 없어요, 어떻게 하는게 좋을까요? 요즘은 목이 서서히 굳어져 가는듯한 느낌이예요,, 목은 절대 이 상태라도 유지를 해야겠다는 생각이 들어서 여러분들께 상담을 부탁드립니다. 수영을 하고 있지만.. 사실 특별한 운동방법을 몰라서,, 운동방법에 대해서도 좀 알려주세요, 모두 좋은 결과 있으시길 기원하며, 상담 부탁드립니다.