아 갑자기 허리에 무지하게 통증이 생겨서...!!!!!
환우 a7572003-06-17
지금 허리가 아픈것외에 다른곳도 많이 아프지만...
안아프던 허리가 갑자기 아픈데... 이걸 어찌 해야 하는지
생각보다 많이 아프거든여
혹 파스나 이런걸로도 괜찮을런지.. 왜 갑자기 허리가 아픈지..
컴퓨터를 많이 해서 그런가요...? 컴은 거의 9년 가까이 했는데
안하자니.. 음... 저기 의자에 오래 앉아있음 안됀다던데 정말
인가요?
약~혹은 무슨 치료방법이 있으신지...!!!!
답변 1
방법은 알고 있습니다. ^-^)..
저랑 비슷하시네요.....저도 거의 10년정도 되어서 허리에 통증이
심해졌거든요...
게다가 컴앞에 오래 앉아 있는거까지....
허리에 관한 운동을 자주해주면 좋습니다.
주로 허리를 좌우로 돌리는 운동..
뒤로 펴는 운동...앞으로 굽히는 운동...
자주해주면 좋은데....컴이란게...일단 앉으면 쉽지가 않죠..
이병은 움직이지 않으면 심해지는 병이라는 것만 인식하고
있으면 되요....
이 상담은 작성 당시의 기록입니다. 강직척추염의 진단 기준과 치료 방법은 그동안 달라졌을 수 있으니, 지금의 치료는 반드시 담당 의료진과 상의해 주세요.
댓글 0개
댓글은 회원만 남길 수 있습니다.로그인하기