목안에 상처가 났데요.

아! 목까지... 그러실 수 있다고 봅니다. 약에 따라 특히 타블렛이 조금 더 삼키기 곤란하지요. 음식처럼 자연스럽지도 못하죠. 식도 위 모두 점막, 점액 그리고 연동운동을하는 데 고형된 약이 부드럽게 넘어가지를 못하여 자극이 되었거나 물의 양이 충분하지 못했거나 연동운동이 약하거나 점막 조직이 약하거나 등등 여러 원인이 있을 수 있습니다. 스스로 원인을 잘 관찰하여 보십시오. 약의 크기가 크다 싶으면 반으로 나눌 수 있으면 나누어서 물이 적으면 좀더 많이, 먹을 때 자세나 기분이 너무 경직되어 있으면 긴장을 풀고 먹는 자세가 필요합니다. 부드럽고 자연스러운 게 좋겠죠! 약드시고 나서 연동운동을 돕도록 걸죽한 과일, 야채쥬스 또는 과일 야채(도마토, 오이 당근등)를 입안에서 곱게 갈아 씹은 후 조금씩 삼켜주는 것도 한 방법...본인에게 가장 잘 맞는 방법을 택하시길... 상처가 잘 나을려면- 자극을 적게하고 회복이 빠르게 단백질 공급 원할히(두유등) 하고 모든 음식 드실 때 천천히 오래 씹어서 입에서 부술수 있는 갈 수 있는 씹을 수 있는 가장 작은 알갱로 부순 후 삼킬 것. 이거 어렵습니다. 한 번 해보시라! 많이 도움 됩니다. 고기류나 기름진것(튀김류등)는 자극이 됩니다. 가급적 피하고 술, 담배 거의 독수준이고 자극적 양념류 인스턴트 패스트푸드 탄산음료도 심한 자극이 됩니다. 저염식 무염식하면 더 효과적입니다. 곡류 야채류 해조류 과일류 오래 씹어먹는 습관를 이번에 한 번 정성스레 가꾸어 가시길 바랍니다. 노원에서