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약물과 운동 그리고 통증 2016-07-22 노석진 |
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처음 글을 남깁니다.
저는 22살때 강직성척추염 판정을 받고 의병전역을 하였습니다. 현재는 30살입니다
제가 병원을 다니다가 더이상 약을 먹지 않아도 될것 같다고 하여 약을 먹지 않고 있습니다
그러나 통증은 허리에서 부터 목까지 올라왔고 더욱 심해졌습니다 견디기 힘들정도의 고통은 아니고 불편함정도 입니다.
요즘 제가 고민 되는 것은.
약물을 먹는 이유에서 입니다
약물을 먹는 이유가 통증 완화 때문인가요?
그렇다면 저는 약을 먹지 않고 운동으로만 유지를 할수 있을정도의 통증이라서 그냥 운동만 하고 싶어서 입니다
아니면 약이 염증을 완화시켜주어 진행을 막는 용도인가요?
8년차 이지만 아직 모르는 것이 많군요.
그리고 제가 수영을 하기가 힘든 환경이라 자전거와 스트레칭을 해주고 있는데 자전거 운동에 대해서는 어떻게 생각
하시나요? 도움이 될까요?
여러분들의 답변 부탁 드리겠습니다 !!!
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