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제 딸 좀 도와주세요 2003-03-19 이주열 |
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몸의 근육이 수축기에 있는 것 같습니다.
2`~3개월 안에 빨리 나으려는 마음은 버리시고,자식을 위해 2~3년을 잘 투자해서 건강한 20대를 맞이하게 하려는 마음 가짐이 부모님에게 필요합니다. 염증수치가 떨어지고 있다니 효과는 빨라야 여름부터 나타날 것입니다. 그것도 무척 빠른 것입니다. 운동을 꼭 해야하는데, 제 경험으로는 아침 시간대(A6-9시)를 놓쳐서는 안 됩니다. 운동시간은 꼭 오래 할 필요는 없고 처음엔 10-15분이라도 아침에 계속하면 운동시간이 늘어날겁니다. 따님 걱정이 크시겠지만 여기 있는 사람들 다 고생하는 사람입니다. 부모님도 마음이 고생이 크시겟지요. 따님을 위해서 적어도 2-3년을 투자할 생각을 하셔야 합니다. 자식의 건강한 20대를 맞이하게 하기 위해서 말입니다. 일찍 발견했으니 분명히 따님은 좋아지실 겁니다. 2003년3월20일 이주열 |
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