또한가지 질문드립니다. 2003-08-05 김동수

허리유연성을 위해 골프를 하시는 건 좀 무리일 것 같습니다. 저는 강척 병력이 25년정도 된 40대 중반으로 사업상 부득이 골프를 배웠는 데 3년정도 하다가 지금은 중단을 했습니다. 골프는 어깨의 오른쪽를 아래로 내리고 엉덩이와 허리를 뒤로 뺀채 순간적으로 상체를 왼쪽으로 회전시켜야 하기때문에 몸자세가 불균형을 이루며,허리 목 등에도 부담을 줍니다. 연습장에서 보통 1시간정도 연습을 하지만, 그 이튿날은 허리의 통증때문에 연습을 못하고 하루 걸러야만 되지요.그리고 필드에 나가서도 비거리도 짧고 자세가 엉성하다며 일행들 한테 핀잔도 많이 받습니다. 점수가 안나오는 것은 당연하고요. 한마디로 강척환자에게 골프는 스트레스만 주는 운동일 것입니다. 물론 개인에 따라 차이가 있을 수 있으니 참고만 하시기 바랍니다.

이전글	또한가지 질문드립니다.
다음글	질문드립니다.

이름 비밀번호 * 왼쪽의 자동등록방지 코드를 입력하세요.

	번호	제목	등록일	작성자	조회수
		10월 21일 [정기모임] 공지 (3)	2023-09-22	관리자님	11160
		유료정회원제 폐지안내 (1)	2023-08-11	관리자님	8429
		코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ...	2021-07-07	관리자님	25778
		코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드	2021-06-23	관리자님	22117
		100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금	2020-10-30	관리자님	82955
		2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1)	2019-05-22	관리자님	31956
		고엽제 피해 2세 관련 정보 수집 (10)	2018-09-06	관리자님	34394
		강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2)	2018-07-13	관리자님	33221
		<제30회>전국모임 공지	2017-09-01	관리자님	32623
		<3월 30일> 대구 강연회 안내	2016-03-07	관리자님	41670
		운동과 교육용시디 발송방법	2015-07-22	관리자님	51345
		리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작	2015-02-03	관리자님	55634
		<필독> 회원 강퇴와 글 삭제	2014-08-18	관리자님	57846
		<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2)	2014-01-21	관리자님	69994
		<운동교실>어디에서 뵐까요	2014-01-06	이승호님	59241
	869	자료실에 자료를 올릴 수 없네요..	2003-08-04	장용주님	862
	868	파일 첨부해서 메일 보냈습니다.	2003-08-07	장용주님	1040
	867	자료실에 자료를 올릴 수 없네요..	2003-08-05	이승호님	915
	866	가회원 탈퇴시켜주시요	2003-08-04	손성협님	970
	865	가회원 탈퇴시켜주시요	2003-08-04	이승호님	991
	864	또한가지 질문드립니다.	2003-08-04	김현철님	1105
	863	또한가지 질문드립니다.	2003-08-05	김동수님	780
	862	질문드립니다.	2003-08-04	김현철님	937
	861	<대기회원> 님들께 알립니다.	2003-08-03	이승호님	966
	860	여기다 질문좀드립니다	2003-08-01	민병식님	974
	859	여기다 질문좀드립니다	2003-08-21	문혁준님	861
	858	병원	2003-08-02	이승호님	1033
	857	안녕하세요	2003-07-29	서효균님	1112
	856	무섭지는...	2003-08-01	송영민님	922
	855	운영자님 게시판이 너무 느려요~~	2003-07-28	박성일님	893
	854	해결했습니다.	2003-08-06	박성일님	780
	853	해결했습니다.	2003-07-31	이승호님	904
	852	안녕하세요.....	2003-07-27	이석철님	1051
	851	안녕하세요~^^*	2003-07-26	안경화님	936
	850	목이 굳는것 같은데 경험 있으신분...	2003-07-25	김창기님	1534

421 422 423 424 425 426 427 428 429 430

제 목 내 용 제목 + 내용 작성자

HOME > 게시판 > 자유게시판