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약물치료??운동처방?? 2010-03-06 이승표 |
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방심하지 마세요. 약은 꾸준히 먹는 게 좋습니다. 별거아니네 라고 생각하다가 갑자기 크게 고통이 몰려옵니다. 그리고 강한 근력운동은 매우 좋지 않습니다.
전 14년 차 강척이지만 아침에도 강직현상이 없을 정도로 거의 완벽한 몸상태를 유지하고 있습니다. 예전에 약 안먹고 몸에 무리를 주고 죽다 살아났습니다. 유의하세요 ^^ |
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