|
운동 합시다!!!! 2003-07-05 성백호 |
  |
|
전 강척을 17년째 앓고 있답니다. 운동을 시작한지는 얼마 되지 않았지만 테니스를 하고 있답니다. 쉬운 결정은 아니었지만 테니스가 많은 도움을 준 것은 사실입니다. 건강한 사람들 틈에 끼어서 운동을 하면 좋아질것 같아서 무작정 시작했습니다. 저는 등이 시리고 결리는 증상이 심하고 고관절은 거의 다 굳었답니다. 조금도 과식을 하지 못합니다. 과식을 하면 갑갑한 것을 이루 말할수가 없어며 참지를 못합니다. 그러나 운동할때는 다 잊어버리고 그냥 그냥 하는겁니다. 요즘은 손목과 발이 아파 오기 시작 합니다. 아프다고 운동 하지 않는것보다 아프더라도 운동하는것이 더 좋더군요, 그 다음날 바로 확인이 돼니까요,,, 한살이라도 젊을때 운동에 취미를 가지시길 바랍니다.배드민턴이나 테니스나 어떤 운동이든 말입다. ////// 그리고 건강보조 식품 중에 오가피에 대한 정보를 알고싶군요. 관심을 가지고 계시는 분은 메일을 부탁드립니다.
[ oknokok@hanmail.net ] 운동 합시다!!! |
|
|
|||
  |
| 번호 | 제목 | 등록일 | 작성자 | 조회수 | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
10월 21일 [정기모임] 공지 (3) | 2023-09-22 | 관리자님 | 11179 | |
|
유료정회원제 폐지안내 (1) | 2023-08-11 | 관리자님 | 8460 | |
|
코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ... | 2021-07-07 | 관리자님 | 25801 | |
|
코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드 | 2021-06-23 | 관리자님 | 22139 | |
|
100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금 | 2020-10-30 | 관리자님 | 82984 | |
|
2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1) | 2019-05-22 | 관리자님 | 31983 | |
|
고엽제 피해 2세 관련 정보 수집 (10) | 2018-09-06 | 관리자님 | 34431 | |
|
강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2) | 2018-07-13 | 관리자님 | 33239 | |
|
<제30회>전국모임 공지 | 2017-09-01 | 관리자님 | 32647 | |
|
<3월 30일> 대구 강연회 안내 | 2016-03-07 | 관리자님 | 41688 | |
|
운동과 교육용시디 발송방법 | 2015-07-22 | 관리자님 | 51369 | |
|
리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작 | 2015-02-03 | 관리자님 | 55661 | |
|
<필독> 회원 강퇴와 글 삭제 | 2014-08-18 | 관리자님 | 57873 | |
|
<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2) | 2014-01-21 | 관리자님 | 70057 | |
|
<운동교실>어디에서 뵐까요 | 2014-01-06 | 이승호님 | 59293 | |
| 9209 | 살기 싫네요... | 2016-04-24 | 김민기님 | 5594 | |
| 9208 | 바이오시밀러 잘 몰랐는데 쉬운 내용 기사가 있... (2) | 2016-03-25 | 남호영님 | 9152 | |
| 9207 | <건강보조식품> 주의보 (1) | 2016-03-18 | 관리자님 | 5894 | |
| 9206 | 엔브렐 30% 인하 | 2016-03-17 | 진광현님 | 4696 | |
| 9205 | 휴미라 해외반출 | 2016-03-10 | 최성민님 | 5107 | |
| 9204 |  휴미라 해외반출 |
2016-03-21 | 관리자님 | 9065 | |
| 9203 | 진단 5년차 질문좀할게요. | 2016-02-07 | 박승현님 | 6900 | |
| 9202 | 진단 5년차 질문좀할게요. |
2016-02-08 | 관리자님 | 5587 | |
| 9201 | 오랜만이네요 ~강척 hlab27도 해당될까요?134항... | 2015-12-27 | 김재기님 | 6788 | |
| 9200 | 새로운 운동법 추천 (1) | 2015-12-17 | 정현주님 | 7924 | |
| 9199 | 관리자님~ 감사합니다.. 질문 하나만 더 드릴께... | 2015-12-10 | 하영훈님 | 5387 | |
| 9198 | 관리자님~ 감사합니다.. 질문 하나만 더 드릴께... |
2015-12-16 | 관리자님 | 4631 | |
| 9197 | 천년초 제품에 대한 문의 (1) | 2015-12-05 | 하영훈님 | 6740 | |
| 9196 | 염증이 정상이라는데 더 아플수 있나요? (1) | 2015-11-28 | 하영훈님 | 7903 | |
| 9195 | 주사치료 (1) | 2015-11-20 | 김민철님 | 6397 | |
| 9194 | 환우회 (2) | 2015-11-11 | 정영시님 | 5716 | |
| 9193 | 2015년 12월 11일 오프라인 강연회 (1) | 2015-11-08 | 관리자님 | 5104 | |
| 9192 | 고관절통증 | 2015-11-05 | 김정연님 | 5105 | |
| 9191 | 고관절통증 (1) |
2015-11-06 | 관리자님 | 6434 | |
| 9190 | 최근 생긴 증상에 대한 문의 | 2015-10-27 | 하영훈님 | 5153 |
|
|
|
 |
HOME > 게시판 > 자유게시판
