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안녕하세요 2003-06-17 안양환 |
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제경험으로는 목이 안돌아가고 아플때에는 사우탕에 가서 몸의 피로를 풀면 굉장한 자유로움을 느꼇었거든요.아마 초기이시닌깐 몸관리 정말 잘하셔야 될것 같네요..몸관리 말이 쉽지 아프면은 어떤게 정답인지 저같은 경우에는 못찾게더라구요..그런데 가장 중요한 요지는 운동과 피로 풀어주기(주로 목욕탕)...
아무쪼록 틈나면 흔드는게 중요한거 같아요.. 하시는 일도 더~잘되었으면 하네요..^^ |
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