|
안녕하세요....알고싶어요.......... 2003-05-26 허대규 |
  |
|
우선 자료실에 운동자료실에 보면
간단한 운동 방법이 있습니다.. 그거 보시구요.. 술 이랑..담배는 절대로 하시면 안됩니다.. 과하게 표현해서 좀더 고통 을 원하시면.. 하셔도 무방하십니다.. 강척은 재 생각대로 표현하자면... 바른생활 병 입니다... 잊지마십시요.. 특히나 결혼 하셨다면.. 아내나 자식들을 위해서..운동하시구요...잠도 규칙적으로 주무시구요..약도 드시구요. 포기하시면.. 그 즉시 정말..자기존재가 쓸모없게 됩니다.. 열심히 살아야 합니다... |
|
|
|||
  |
| 번호 | 제목 | 등록일 | 작성자 | 조회수 | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
10월 21일 [정기모임] 공지 (3) | 2023-09-22 | 관리자님 | 11223 | |
|
유료정회원제 폐지안내 (1) | 2023-08-11 | 관리자님 | 8516 | |
|
코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ... | 2021-07-07 | 관리자님 | 25844 | |
|
코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드 | 2021-06-23 | 관리자님 | 22179 | |
|
100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금 | 2020-10-30 | 관리자님 | 83026 | |
|
2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1) | 2019-05-22 | 관리자님 | 32032 | |
|
고엽제 피해 2세 관련 정보 수집 (10) | 2018-09-06 | 관리자님 | 34480 | |
|
강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2) | 2018-07-13 | 관리자님 | 33284 | |
|
<제30회>전국모임 공지 | 2017-09-01 | 관리자님 | 32702 | |
|
<3월 30일> 대구 강연회 안내 | 2016-03-07 | 관리자님 | 41760 | |
|
운동과 교육용시디 발송방법 | 2015-07-22 | 관리자님 | 51444 | |
|
리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작 | 2015-02-03 | 관리자님 | 55723 | |
|
<필독> 회원 강퇴와 글 삭제 | 2014-08-18 | 관리자님 | 57941 | |
|
<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2) | 2014-01-21 | 관리자님 | 70153 | |
|
<운동교실>어디에서 뵐까요 | 2014-01-06 | 이승호님 | 59343 | |
| 9149 |  환우님들 주사적 요법좀 여쭈어볼께요~! |
2015-05-25 | 관리자님 | 4317 | |
| 9148 | 환우님들 주사적 요법좀 여쭈어볼께요~! |
2015-05-22 | 양형열님 | 3998 | |
| 9147 | 모두 잘 지내세요? | 2015-04-27 | 관리자님 | 3825 | |
| 9146 | 장문의 글입니다. 요새 좀 힘들어 글한번 남겨봅... | 2015-04-02 | 김지성님 | 6014 | |
| 9145 | 장문의 글입니다. 요새 좀 힘들어 글한번 남겨봅... |
2015-04-17 | 관리자님 | 4302 | |
| 9144 | 운동CD배송안되었습니다 | 2015-03-31 | 조대식님 | 3997 | |
| 9143 | 운동CD배송안되었습니다 |
2015-04-02 | 관리자님 | 3820 | |
| 9142 | 휴미라 약값에 대하여 질문있습니다. | 2015-03-24 | 안동호님 | 4350 | |
| 9141 | 휴미라 약값에 대하여 질문있습니다. |
2015-03-24 | 조규진님 | 4693 | |
| 9140 | 예비군을 면제받은 30대 환자이야기 | 2015-03-12 | 윤대식님 | 6131 | |
| 9139 | <휴미라>생물학적 제제 자가 주사 보조구 | 2015-03-12 | 관리자님 | 8759 | |
| 9138 | 조금의 음주도 안되나요..? | 2015-03-09 | 조규진님 | 6167 | |
| 9137 | 조금의 음주도 안되나요..? |
2015-03-12 | 관리자님 | 5556 | |
| 9136 | 강직성척추염 국가유공자신청... | 2015-03-04 | 유창열님 | 4931 | |
| 9135 | 강직성척추염 국가유공자신청... |
2015-04-28 | 김현우님 | 4373 | |
| 9134 | 강직성척추염 국가유공자신청... |
2015-03-12 | 관리자님 | 4569 | |
| 9133 | 강직성 척추염 대기업 이력서 ㅠㅡㅠ | 2015-02-27 | 이승훈님 | 5171 | |
| 9132 | 강직성 척추염 대기업 이력서 ㅠㅡㅠ |
2015-03-12 | 관리자님 | 5029 | |
| 9131 | 결혼전 | 2015-02-16 | 전성진님 | 4884 | |
| 9130 | 결혼전 |
2015-02-16 | 관리자님 | 5099 |
|
|
|
 |
HOME > 게시판 > 자유게시판
