두가지 다 하세요. 2003-05-24 이동열

온찜질은 근육을 이완시켜서 관절의 운동을 원활히 할 수 있도록 도와줍니다. 얼음팩찜질등의 냉찜질은 통증을 급감시켜주죠... 그러니깐....너무! 욜라! 딥따! 죽음으로 아플때는 냉찜질로 통증을 줄인뒤 온찜질로 이완시켜 주는게 좋죠. 귀찮다구요? 둘중 하나뿐이 못한다면 ....온찜질이 나을듯 하군요. 우리모두의 요체는....통증완화도 중요하지만 관절과 근육의 지속적인 활동성이 더 중요하니깐요. 근데 귀찮아도 둘다 하세요. 원래 강척바닥이 다 그렇지 않습니까 ㅡ,ㅡ?

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