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운동 열심히 하셔야 합니다... ^^ 2003-05-19 안성훈 |
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너무 잠만 많이 주무시는 것이 더 힘듭니다.
그 얘기는 활동이 없이 움직이지 않으면 더 아프다는 얘기져... 운동을 할 때에는 그 고통이 심하지만, 운동을 한 후에 따뜻한 물로 샤워를 하면 통증이 많이 완화가 됩니다. 저의 경험입니다. 병원 가셔서 다 말씀하세요... 조금이라도 이상이 있으시면 다 얘기하시구여... 운동을 열심히 하셔야 합니다. 저도 요즘 운동 열심히 하고 있는데요, 운동을 할 때에는 너무 아파서 하기 싫지만... 그래도 하고 나면 통증이 많이 완화가 됩니다. 항상 건강하시길 바랍니다... 강척에는 적당한 운동이 최고입니다... ^^ |
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