|
너무 우울 하네요 2007-10-23 김주호 |
  |
|
전 오랜 기간(정확히 1997 - 2007년까지) 강직성 척추염에 따른 통증으로 병이 진전되고 장애가 발생한 환우입니다. 전 저와 같은 환우가 더이상 발생하지 말기를 바라면서 이글을 올립니다.
강직성 척주염은 육체적인 노동보다는 정신적인 스트레스가 병을 더욱 악화 시키는것 같은데, 병이 강하게 진행하는 동안은 막을 방법이 없으며, 치료약으로 레미케이드 혹은 엠부렐 만이 통증을 완화 시켜주나, 이것도 통증을 완화 시켜 주는거지 병을 치료하거나 완치 하지는 않습니다. 따라서, 전문의와 상담하시는 것이 원칙(민간요법 하지 마세요)이며 본인의 정신적 스트레스를 줄이고 육체적인 피로감을 줄여야 합니다.(그래서 술, 담배를 끊거나 줄여야 합니다) 그리고 반드시 운동을 하셔야 합니다. 통증이 있다고 통증을 줄이기 위해서 그냥 있으면 병만 더욱 진행할 뿐입니다. 운동에는 수영, 요가등 격별하지는 않지만 전신을 사용한 운동을 권하고 싶습니다. 끝으로, 잠자리에서는 피로감을 줄이고 가급적 돌침대를 권하고 싶습니다. 그래야 몸이 굳어도 반듯하게 굳습니다. 많은 도움은 되지 않겠지만 저의 경험에 의한 조그만한 의견이오니 참고 하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. |
|
|
|||
  |
| 번호 | 제목 | 등록일 | 작성자 | 조회수 | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
10월 21일 [정기모임] 공지 (3) | 2023-09-22 | 관리자님 | 11254 | |
|
유료정회원제 폐지안내 (1) | 2023-08-11 | 관리자님 | 8564 | |
|
코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ... | 2021-07-07 | 관리자님 | 25875 | |
|
코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드 | 2021-06-23 | 관리자님 | 22201 | |
|
100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금 | 2020-10-30 | 관리자님 | 83067 | |
|
2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1) | 2019-05-22 | 관리자님 | 32065 | |
|
고엽제 피해 2세 관련 정보 수집 (10) | 2018-09-06 | 관리자님 | 34518 | |
|
강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2) | 2018-07-13 | 관리자님 | 33309 | |
|
<제30회>전국모임 공지 | 2017-09-01 | 관리자님 | 32778 | |
|
<3월 30일> 대구 강연회 안내 | 2016-03-07 | 관리자님 | 41822 | |
|
운동과 교육용시디 발송방법 | 2015-07-22 | 관리자님 | 51528 | |
|
리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작 | 2015-02-03 | 관리자님 | 55775 | |
|
<필독> 회원 강퇴와 글 삭제 | 2014-08-18 | 관리자님 | 57991 | |
|
<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2) | 2014-01-21 | 관리자님 | 70215 | |
|
<운동교실>어디에서 뵐까요 | 2014-01-06 | 이승호님 | 59380 | |
| 89 |  음...아뒤 지워졌나요? |
2003-02-28 | 고행규님 | 2072 | |
| 88 | 오홀~!! | 2003-02-27 | 김범수님 | 1974 | |
| 87 | 안녕하세요^^ 처음뵙네여.... | 2003-02-27 | 최창현님 | 1750 | |
| 86 | 그래요. 맞습니다. |
2003-02-28 | 송영민님 | 2144 | |
| 85 | 뜸을 추천합니다. | 2003-02-26 | 김광제님 | 11082 | |
| 84 | 뜸을 추천합니다. |
2003-02-26 | 김광제님 | 1807 | |
| 83 | 뜸을 추천합니다. |
2003-02-26 | 김민식님 | 2074 | |
| 82 | 혹시 강척 환우여러분들 중에 혹시 혈변 보시는... | 2003-02-26 | 조현민님 | 2433 | |
| 81 | 혹시 강척 환우여러분들 중에 혹시 혈변 보시는... |
2003-03-05 | 김성환님 | 1883 | |
| 80 | 오늘 가입했어요.... | 2003-02-26 | 문윤희님 | 2060 | |
| 79 | 안녕하세요>>> | 2003-02-26 | 김선미님 | 1862 | |
| 78 | 반갑습니다. |
2003-02-26 | 이상신님 | 1791 | |
| 77 | 사람이 사람을 만나면..... | 2003-02-26 | 구남길님 | 1817 | |
| 76 | 사람이 사람을 만나면..... |
2003-02-27 | 조한균님 | 1877 | |
| 75 | 사람이 사람을 만나면..... |
2003-02-26 | 이상신님 | 2076 | |
| 74 | 전문병원 에대하여.... | 2003-02-25 | 김계수님 | 1984 | |
| 73 | 전문병원 에대하여.... |
2003-02-25 | 김희철님 | 2017 | |
| 72 | 오늘 가입했습니다. | 2003-02-25 | 윤영숙님 | 2002 | |
| 71 | 앗.. 홈페이지 예쁘네요~ | 2003-02-25 | 장용주님 | 1687 | |
| 70 | 앗.. 홈페이지 예쁘네요~ |
2003-02-25 | 송영민님 | 1902 |
|
|
|
 |
HOME > 게시판 > 자유게시판
