|
너무 우울 하네요 2007-10-23 김주호 |
  |
|
전 오랜 기간(정확히 1997 - 2007년까지) 강직성 척추염에 따른 통증으로 병이 진전되고 장애가 발생한 환우입니다. 전 저와 같은 환우가 더이상 발생하지 말기를 바라면서 이글을 올립니다.
강직성 척주염은 육체적인 노동보다는 정신적인 스트레스가 병을 더욱 악화 시키는것 같은데, 병이 강하게 진행하는 동안은 막을 방법이 없으며, 치료약으로 레미케이드 혹은 엠부렐 만이 통증을 완화 시켜주나, 이것도 통증을 완화 시켜 주는거지 병을 치료하거나 완치 하지는 않습니다. 따라서, 전문의와 상담하시는 것이 원칙(민간요법 하지 마세요)이며 본인의 정신적 스트레스를 줄이고 육체적인 피로감을 줄여야 합니다.(그래서 술, 담배를 끊거나 줄여야 합니다) 그리고 반드시 운동을 하셔야 합니다. 통증이 있다고 통증을 줄이기 위해서 그냥 있으면 병만 더욱 진행할 뿐입니다. 운동에는 수영, 요가등 격별하지는 않지만 전신을 사용한 운동을 권하고 싶습니다. 끝으로, 잠자리에서는 피로감을 줄이고 가급적 돌침대를 권하고 싶습니다. 그래야 몸이 굳어도 반듯하게 굳습니다. 많은 도움은 되지 않겠지만 저의 경험에 의한 조그만한 의견이오니 참고 하셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. |
|
|
|||
  |
| 번호 | 제목 | 등록일 | 작성자 | 조회수 | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
10월 21일 [정기모임] 공지 (3) | 2023-09-22 | 관리자님 | 11254 | |
|
유료정회원제 폐지안내 (1) | 2023-08-11 | 관리자님 | 8564 | |
|
코로나극복을 위한 류마티스학회와 환우회 공동 ... | 2021-07-07 | 관리자님 | 25875 | |
|
코로나 백신 접종 류마티스학회 가이드 | 2021-06-23 | 관리자님 | 22201 | |
|
100원 기부 프로젝트 - 천만원 모금 | 2020-10-30 | 관리자님 | 83067 | |
|
2019희귀난치성질환 환우를 위한 복지정보 (1) | 2019-05-22 | 관리자님 | 32064 | |
|
고엽제 피해 2세 관련 정보 수집 (10) | 2018-09-06 | 관리자님 | 34517 | |
|
강직성척추염 환우회 운동자료 활용 안내 (2) | 2018-07-13 | 관리자님 | 33308 | |
|
<제30회>전국모임 공지 | 2017-09-01 | 관리자님 | 32778 | |
|
<3월 30일> 대구 강연회 안내 | 2016-03-07 | 관리자님 | 41822 | |
|
운동과 교육용시디 발송방법 | 2015-07-22 | 관리자님 | 51528 | |
|
리플 부탁합니다.강직성척추염 <바이블> 제작 | 2015-02-03 | 관리자님 | 55774 | |
|
<필독> 회원 강퇴와 글 삭제 | 2014-08-18 | 관리자님 | 57991 | |
|
<정회원> 인증 명단(4/27)-10차 (2) | 2014-01-21 | 관리자님 | 70215 | |
|
<운동교실>어디에서 뵐까요 | 2014-01-06 | 이승호님 | 59379 | |
| 149 | 안녕하세요....ㅋㅋㅋㅋ... | 2003-03-09 | 윤정범님 | 1754 | |
| 148 | 제 자신이 좀 바보같아요~~ | 2003-03-09 | 조인호님 | 1849 | |
| 147 |  많이 힘들지? |
2003-03-31 | 김부안님 | 1522 | |
| 146 | 제 자신이 좀 바보같아요~~ |
2003-03-10 | 조인호님 | 1654 | |
| 145 | 제 자신이 좀 바보같아요~~ |
2003-03-10 | 임대식님 | 1762 | |
| 144 | 제 자신이 좀 바보같아요~~ |
2003-03-10 | 백상호님 | 1561 | |
| 143 | 제 또래 젊은 분들!! 힘냅시다. | 2003-03-09 | 박성진님 | 1737 | |
| 142 | 안녕들하세요 | 2003-03-09 | 조인호님 | 1634 | |
| 141 | 강척을 이긴 저의 간증 | 2003-03-08 | 김진원님 | 1914 | |
| 140 | 많이 바꿨네요... | 2003-03-08 | 이기택님 | 1780 | |
| 139 | 안녕하세요...첫인사 드립니다. | 2003-03-08 | 김민정님 | 1548 | |
| 138 | 안녕하세요? | 2003-03-07 | 박기오님 | 1845 | |
| 137 | 또 오랜만에... | 2003-03-07 | 백상호님 | 1665 | |
| 136 | ^^;무릅이너무아퍼서 그런데 좋은 치료방법좀알... | 2003-03-05 | 주경민님 | 2458 | |
| 135 | 안녕하세요..오늘 가입했어요^^ | 2003-03-05 | 김성환님 | 1797 | |
| 134 | 포도막염 |
2003-03-06 | 박기홍님 | 1935 | |
| 133 | 안녕하세요..오늘 가입했어요^^ |
2003-03-05 | 이기철님 | 1836 | |
| 132 | 여기 가입했던 곳인데.. | 2003-03-05 | 정은아님 | 1585 | |
| 131 | 오랫만에 다시 인사드립니다. | 2003-03-05 | 이우진님 | 1814 | |
| 130 | 오랫만에 다시 인사드립니다. |
2003-03-07 | 이우진님 | 1787 |
|
|
|
 |
HOME > 게시판 > 자유게시판
