KOAS °Ô½ÃÆÇ

  • °øÁö»çÇ×
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ³«¼­Àå
  • Áö¿ª¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤±â¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÇ·á »ó´ã °Ô½ÃÆÇ
  • º¸µµÀÚ·á°Ô½ÃÆÇ

¹Ù·Î°¡±â

  • º´ÀÇ ÀÌÇØ
  • KOAS
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • Çù·Âº´¿ø
  • ÈÄ¿ø±â°ü

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^

2005-04-29

ÀÌ»óÈÆ

 
sacroiliac joint´Â õÀå°üÀýÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¼Ò°ßµéÀº ¹æ»ç¼±ÇÐÀû ¼Ò°ßÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î ±â¼úÇÑ °Í »ÓÀÌ°í erosionÀº °ñ¹Ì¶õÀ¸·Î ¿°ÁõÀÌ Á¶±Ý ÁøÇàµÇ¸é °üÀý¸éÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸é¼­ ¿¬°ñÀÌ Á» »óÇÑ°ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. reactive sclerosis¶õ °ÍÀº Çؼ®ÇÏÀÚ¸é "¹ÝÀÀ¼º °æÈ­"·Î ¿°ÁõÀÌ ÀÖ°í ³­ÈÄ¿¡ Ä®½·ÀÌ Ä§ÂøµÇ¸é¼­ x-¼±»ó¿¡¼­ ÇϾé°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î õÀå°üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °­Á÷¼º ôÃß¿°¿¡ ÇÕ´çÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌÁÒ.

ESR/CRP´Â Ç÷¾×¿¡¼­ÀÇ ¿°Áõ¼öÄ¡¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ°í CRP°¡ Á» ¿Ã¶óÀÖ±º¿ä. RF´Â rheumatoid factor(·ù¸¶Æ¼½º ÀÎÀÚ)°¡ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.(Á¤»ó<20)

sis ratio´Â ¹» ¸»ÇÏ´Â Áö Àß ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ Ȥ½Ã °ñ½ºÄµÀ» ÇÏ½Å°Ô ¾Æ´ÑÁö, °Ë»ç¿¡¼­ õÀå°üÀý¿¡ µ¿À§¿ø¼Ò°¡ ÈíÂøµÈ Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¼öÄ¡ ÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù.(¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¾ê±âÁÒ)

¾î´À º´¿øÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¹æ»ç¼±°ú¿¡¼­ »ó¼¼È÷µµ Æǵ¶À» ÇØ ³ù³×¿ä..ÀúÈñ º´¿øÀº ±×³É õÀå°üÀý ¿°Áõ¼Ò°ß, °­Á÷¼º ôÃß¿° ÀÌÁ¤µµ ¹Û¿£ ±â¼úÀÌ ¾È µÇ´Âµ¥..

À§³»¿ë¸¸À¸·Î´Â õÀå°üÀý¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¿°ÁõÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á» Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ±×¸®°í À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ÆȱÁÇôÆì±â À­¸öÀÏÀ¸Å°±â ³Ê¹« ¹«¸®¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Çϼŵµ µË´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ³Ê¹« ±ÙÀ°À» Å°¿ì¸é »»»»ÇÔÀº ´õ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹Äª(¿ä°¡) °°Àº ¿îµ¿ÀÌ Á» ´õ ³´½À´Ï´Ù.

¿îµ¿ »çÀÌÆ®´Â ´Ù½Ã ¸µÅ©¸¦ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡..

http://www.nass.co.uk/exercises.htm
http://www.ewdoctor.com/07_exercise/02.php


ÀÌÀü±Û ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^
´ÙÀ½±Û Èûµì´Ï´Ù µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä..¤Ì¤Ì
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
* ¿ÞÂÊÀÇ ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
        
¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö
10¿ù 21ÀÏ [Á¤±â¸ðÀÓ] °øÁö (3) 2023-09-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 11179
À¯·áÁ¤È¸¿øÁ¦ ÆóÁö¾È³» (1) 2023-08-11 °ü¸®ÀÚ´Ô 8460
Äڷγª±Øº¹À» À§ÇÑ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ¿Í ȯ¿ìȸ °øµ¿ ... 2021-07-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 25801
Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ °¡À̵å 2021-06-23 °ü¸®ÀÚ´Ô 22139
100¿ø ±âºÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ® - õ¸¸¿ø ¸ð±Ý 2020-10-30 °ü¸®ÀÚ´Ô 82984
2019Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯ ȯ¿ì¸¦ À§ÇÑ º¹ÁöÁ¤º¸ (1) 2019-05-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 31983
°í¿±Á¦ ÇÇÇØ 2¼¼ °ü·Ã Á¤º¸ ¼öÁý (10) 2018-09-06 °ü¸®ÀÚ´Ô 34431
°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ȯ¿ìȸ ¿îµ¿ÀÚ·á È°¿ë ¾È³» (2) 2018-07-13 °ü¸®ÀÚ´Ô 33239
<Á¦30ȸ>Àü±¹¸ðÀÓ °øÁö 2017-09-01 °ü¸®ÀÚ´Ô 32647
<3¿ù 30ÀÏ> ´ë±¸ °­¿¬È¸ ¾È³» 2016-03-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 41688
¿îµ¿°ú ±³À°¿ë½Ãµð ¹ß¼Û¹æ¹ý 2015-07-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 51369
¸®Çà ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° <¹ÙÀ̺í> Á¦ÀÛ 2015-02-03 °ü¸®ÀÚ´Ô 55661
<Çʵ¶> ȸ¿ø °­Åð¿Í ±Û »èÁ¦ 2014-08-18 °ü¸®ÀÚ´Ô 57873
<Á¤È¸¿ø> ÀÎÁõ ¸í´Ü(4/27)-10Â÷ (2) 2014-01-21 °ü¸®ÀÚ´Ô 70057
<¿îµ¿±³½Ç>¾îµð¿¡¼­ ºÉ±î¿ä 2014-01-06 À̽ÂÈ£´Ô 59293
9229 °£±â´É¼öÄ¡ (2) 2017-01-11 ȲÀÎ±Ô´Ô 7606
9228 ´ë±¸¿¡¼­ ÀÎõÀ¸·Î ÀÌ»çÇϰԵż­.. 2016-11-14 ¹Ú¼ºÇÊ´Ô 4631
9227   ´ë±¸¿¡¼­ ÀÎõÀ¸·Î ÀÌ»çÇϰԵż­.. 2016-11-15 °ü¸®ÀÚ´Ô 3884
9226 ´ä´äÇÕ´Ï´Ù... 2016-11-09 ÀÌÀ¯Á¤´Ô 4593
9225   ´ä´äÇÕ´Ï´Ù... 2016-11-09 °ü¸®ÀÚ´Ô 4564
9224 È޹̶ó ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ 2016-10-27 °­¹Î¸ð´Ô 7580
9223   È޹̶ó ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇØ 2016-11-05 °ü¸®ÀÚ´Ô 14523
9222 °­Ã´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù. 2016-08-30 À̸í¼÷´Ô 5892
9221   °­Ã´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë°í ½Í½À´Ï´Ù. 2016-11-05 °ü¸®ÀÚ´Ô 5169
9220 ¿Á½Ã ÇÇÇØ È¯Àڵ鿡°Ô ÀÛÀº ÈûÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇÕ´Ï... 2016-08-29 °ü¸®ÀÚ´Ô 8369
9219 Àç°Ç¿µµîÆ÷ ±³È¸¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù. 2016-08-10 °ü¸®ÀÚ´Ô 6537
9218 ¾à¹°°ú ¿îµ¿ ±×¸®°í ÅëÁõ (1) 2016-07-22 ³ë¼®Áø´Ô 6748
9217 ±Û¸®¾ÆƼ¸°¿¡ ´ëÇÏ¿© 2016-07-21 È«Å°æ´Ô 4807
9216 È޹̶󿡼­ ½ÉÆ÷´Ï·Î 2016-07-21 È«Å°æ´Ô 5885
9215   È޹̶󿡼­ ½ÉÆ÷´Ï·Î 2016-11-05 °ü¸®ÀÚ´Ô 4274
9214 ½Çºñº¸Çèȸ»ç¿¡¼­¼Ò¼ÛÀ»Ç߳׿ä...ÀÌ·±ºÎºÐÀ߾ƽÃ... 2016-06-11 ¹Ú¿í´Ô 6508
9213   ÀÌ º´ÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÇ·ÎÇѺ´Àΰ¡¿ä? (2) 2016-06-17 °ü¸®ÀÚ´Ô 6371
9212   °­Ã´°Ë»ç ¿¥¾Ë¾ÆÀÌ¿¥¾Ë¾ÆÀÌ 2016-06-17 °ü¸®ÀÚ´Ô 4990
9211 °í¿±Á¦ 2¼¼ ÈÄÀ¯Áõ°ú °­Ã´ÀÇ Àΰú°ü°è (2) 2016-04-30 ÀÌÀÎÈ£´Ô 17687
9210 °­Ã´°úÇÔ²² ¼î±×·»ÁõÈıºÀ̶ó´Â º´À» °¡Áö°í°è½Å... 2016-04-26 ¹Ú¹Î¼÷´Ô 4815
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
 

HOME > °Ô½ÃÆÇ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  • ÀÇ·á»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • ´ëÈ­¹æ