KOAS °Ô½ÃÆÇ

  • °øÁö»çÇ×
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ³«¼­Àå
  • Áö¿ª¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤±â¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÇ·á »ó´ã °Ô½ÃÆÇ
  • º¸µµÀÚ·á°Ô½ÃÆÇ

¹Ù·Î°¡±â

  • º´ÀÇ ÀÌÇØ
  • KOAS
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • Çù·Âº´¿ø
  • ÈÄ¿ø±â°ü

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^

2005-04-29

ÀÌ»óÈÆ

 
sacroiliac joint´Â õÀå°üÀýÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¼Ò°ßµéÀº ¹æ»ç¼±ÇÐÀû ¼Ò°ßÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î ±â¼úÇÑ °Í »ÓÀÌ°í erosionÀº °ñ¹Ì¶õÀ¸·Î ¿°ÁõÀÌ Á¶±Ý ÁøÇàµÇ¸é °üÀý¸éÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸é¼­ ¿¬°ñÀÌ Á» »óÇÑ°ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. reactive sclerosis¶õ °ÍÀº Çؼ®ÇÏÀÚ¸é "¹ÝÀÀ¼º °æÈ­"·Î ¿°ÁõÀÌ ÀÖ°í ³­ÈÄ¿¡ Ä®½·ÀÌ Ä§ÂøµÇ¸é¼­ x-¼±»ó¿¡¼­ ÇϾé°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î õÀå°üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °­Á÷¼º ôÃß¿°¿¡ ÇÕ´çÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌÁÒ.

ESR/CRP´Â Ç÷¾×¿¡¼­ÀÇ ¿°Áõ¼öÄ¡¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ°í CRP°¡ Á» ¿Ã¶óÀÖ±º¿ä. RF´Â rheumatoid factor(·ù¸¶Æ¼½º ÀÎÀÚ)°¡ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.(Á¤»ó<20)

sis ratio´Â ¹» ¸»ÇÏ´Â Áö Àß ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ Ȥ½Ã °ñ½ºÄµÀ» ÇÏ½Å°Ô ¾Æ´ÑÁö, °Ë»ç¿¡¼­ õÀå°üÀý¿¡ µ¿À§¿ø¼Ò°¡ ÈíÂøµÈ Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¼öÄ¡ ÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù.(¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¾ê±âÁÒ)

¾î´À º´¿øÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¹æ»ç¼±°ú¿¡¼­ »ó¼¼È÷µµ Æǵ¶À» ÇØ ³ù³×¿ä..ÀúÈñ º´¿øÀº ±×³É õÀå°üÀý ¿°Áõ¼Ò°ß, °­Á÷¼º ôÃß¿° ÀÌÁ¤µµ ¹Û¿£ ±â¼úÀÌ ¾È µÇ´Âµ¥..

À§³»¿ë¸¸À¸·Î´Â õÀå°üÀý¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¿°ÁõÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á» Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ±×¸®°í À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ÆȱÁÇôÆì±â À­¸öÀÏÀ¸Å°±â ³Ê¹« ¹«¸®¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Çϼŵµ µË´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ³Ê¹« ±ÙÀ°À» Å°¿ì¸é »»»»ÇÔÀº ´õ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹Äª(¿ä°¡) °°Àº ¿îµ¿ÀÌ Á» ´õ ³´½À´Ï´Ù.

¿îµ¿ »çÀÌÆ®´Â ´Ù½Ã ¸µÅ©¸¦ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡..

http://www.nass.co.uk/exercises.htm
http://www.ewdoctor.com/07_exercise/02.php


ÀÌÀü±Û ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^
´ÙÀ½±Û Èûµì´Ï´Ù µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä..¤Ì¤Ì
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
* ¿ÞÂÊÀÇ ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
        
¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö
10¿ù 21ÀÏ [Á¤±â¸ðÀÓ] °øÁö (3) 2023-09-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 11179
À¯·áÁ¤È¸¿øÁ¦ ÆóÁö¾È³» (1) 2023-08-11 °ü¸®ÀÚ´Ô 8461
Äڷγª±Øº¹À» À§ÇÑ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ¿Í ȯ¿ìȸ °øµ¿ ... 2021-07-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 25802
Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ °¡À̵å 2021-06-23 °ü¸®ÀÚ´Ô 22139
100¿ø ±âºÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ® - õ¸¸¿ø ¸ð±Ý 2020-10-30 °ü¸®ÀÚ´Ô 82986
2019Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯ ȯ¿ì¸¦ À§ÇÑ º¹ÁöÁ¤º¸ (1) 2019-05-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 31983
°í¿±Á¦ ÇÇÇØ 2¼¼ °ü·Ã Á¤º¸ ¼öÁý (10) 2018-09-06 °ü¸®ÀÚ´Ô 34431
°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ȯ¿ìȸ ¿îµ¿ÀÚ·á È°¿ë ¾È³» (2) 2018-07-13 °ü¸®ÀÚ´Ô 33240
<Á¦30ȸ>Àü±¹¸ðÀÓ °øÁö 2017-09-01 °ü¸®ÀÚ´Ô 32647
<3¿ù 30ÀÏ> ´ë±¸ °­¿¬È¸ ¾È³» 2016-03-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 41688
¿îµ¿°ú ±³À°¿ë½Ãµð ¹ß¼Û¹æ¹ý 2015-07-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 51370
¸®Çà ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° <¹ÙÀ̺í> Á¦ÀÛ 2015-02-03 °ü¸®ÀÚ´Ô 55661
<Çʵ¶> ȸ¿ø °­Åð¿Í ±Û »èÁ¦ 2014-08-18 °ü¸®ÀÚ´Ô 57873
<Á¤È¸¿ø> ÀÎÁõ ¸í´Ü(4/27)-10Â÷ (2) 2014-01-21 °ü¸®ÀÚ´Ô 70058
<¿îµ¿±³½Ç>¾îµð¿¡¼­ ºÉ±î¿ä 2014-01-06 À̽ÂÈ£´Ô 59293
9269 º£Æ®³² ÇϳëÀÌ Àå±â ÁÙÀå 2018-04-26 ÃÖ¼ºÁø´Ô 5220
9268   º£Æ®³² ÇϳëÀÌ Àå±â ÁÙÀå 2018-04-28 °ü¸®ÀÚ´Ô 5099
9267 Èä°ñ ¼â°ñ ¿°Áõ(Èä¼â°ñ ÁõÈıº) 2018-04-13 Àå±âº¹´Ô 8751
9266   Èä°ñ ¼â°ñ ¿°Áõ(Èä¼â°ñ ÁõÈıº) 2018-04-16 °ü¸®ÀÚ´Ô 6369
9265 À½½Ä¿¡ °üÇÑ °æÇèÀûÀÎ ÆÁÀÔ´Ï´Ù. (2) 2018-04-08 ±èÈ£±Ù´Ô 6657
9264 ±ÞÇØ¿ä! À̽ÂȣȸÀå´Ô ¿¬¶ôó Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä (1) 2018-03-05 ±è¹Ì·Ê´Ô 5953
9263 ÃÖ±Ù °­Ã´ÃÖÁ¾Áø´Ü ÈÄ ±Ã±ÝÇÑ°Ô ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. 2018-02-19 KDB´Ô 5915
9262   ÃÖ±Ù °­Ã´ÃÖÁ¾Áø´Ü ÈÄ ±Ã±ÝÇÑ°Ô ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. 2018-03-08 °ü¸®ÀÚ´Ô 5065
9261 Àúµµ 25³âÂ÷ °­Ã´È¯ÀÚÀÔ´Ï´Ù. 2017-12-21 ±è»ó¹Ì´Ô 9891
9260 Ç㸮³ª ¸ñÀÌ ±»¾îÁö´Â °æ°ú´Â 2017-11-06 ¹Ú±Ôȯ´Ô 6665
9259   Ç㸮³ª ¸ñÀÌ ±»¾îÁö´Â °æ°ú´Â 2017-11-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 5628
9258 <Á¦30ȸ Á¤±â¸ðÀÓ>À» ¸¶ÃƽÀ´Ï´Ù. (2) 2017-10-30 °ü¸®ÀÚ´Ô 6115
9257 °­Á÷¼º ôÃß¿° »êÁ¤Æ¯·Ê Á¦¿Ü¾ê±â°¡ Àֳ׿ä 2017-10-28 À±¼ºÈ£´Ô 7345
9256 °­Ã´¿¡ µû¸¥ Áõ»óÀϱî¿ä? ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀÎÁö! 2017-10-17 ¹Ú±Ôȯ´Ô 5070
9255   °­Ã´¿¡ µû¸¥ Áõ»óÀϱî¿ä? ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀÎÁö! (1) 2017-10-19 °ü¸®ÀÚ´Ô 6024
9254 °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° Åõ¾à°ü·Ã Áú¹®Á» µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä. (2) 2017-10-01 °ûµ¿°æ´Ô 6461
9253 10¿ù ȯ¿ìȸ ¸ðÀÓ Âü¼® ÇÏ°í½ÍÀºµ¥ Á¤±â¸ðÀÓ°Ô½Ã... (1) 2017-09-19 ¹ÚÀçÇö´Ô 5697
9252 ¿À·£¸¸¿¡ KOASȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®Çß½À´Ï´Ù. 2017-09-14 ±èÄ¡¿µ´Ô 4676
9251   ¿À·£¸¸¿¡ KOASȨÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®Çß½À´Ï´Ù. 2017-09-15 °ü¸®ÀÚ´Ô 3678
9250 7¿ù¿¡ °­Ã´ È®Áø ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. (1) 2017-09-11 ¹ÚÀçÇö´Ô 6680
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
 

HOME > °Ô½ÃÆÇ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  • ÀÇ·á»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • ´ëÈ­¹æ