KOAS °Ô½ÃÆÇ

  • °øÁö»çÇ×
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
  • ³«¼­Àå
  • Áö¿ª¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • Á¤±â¸ðÀÓ°Ô½ÃÆÇ
  • ÀÇ·á »ó´ã °Ô½ÃÆÇ
  • º¸µµÀÚ·á°Ô½ÃÆÇ

¹Ù·Î°¡±â

  • º´ÀÇ ÀÌÇØ
  • KOAS
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • Çù·Âº´¿ø
  • ÈÄ¿ø±â°ü

ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^

2005-04-29

ÀÌ»óÈÆ

 
sacroiliac joint´Â õÀå°üÀýÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³ª¸ÓÁö ¼Ò°ßµéÀº ¹æ»ç¼±ÇÐÀû ¼Ò°ßÀ¸·Î º¸ÀÌ´Â ¸ð¾çÀ» ±×´ë·Î ±â¼úÇÑ °Í »ÓÀÌ°í erosionÀº °ñ¹Ì¶õÀ¸·Î ¿°ÁõÀÌ Á¶±Ý ÁøÇàµÇ¸é °üÀý¸éÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇØÁö¸é¼­ ¿¬°ñÀÌ Á» »óÇÑ°ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. reactive sclerosis¶õ °ÍÀº Çؼ®ÇÏÀÚ¸é "¹ÝÀÀ¼º °æÈ­"·Î ¿°ÁõÀÌ ÀÖ°í ³­ÈÄ¿¡ Ä®½·ÀÌ Ä§ÂøµÇ¸é¼­ x-¼±»ó¿¡¼­ ÇϾé°Ô ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.

°á·ÐÀûÀ¸·Î õÀå°üÀý¿¡ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °­Á÷¼º ôÃß¿°¿¡ ÇÕ´çÇÏ´Ù´Â ¸»ÀÌÁÒ.

ESR/CRP´Â Ç÷¾×¿¡¼­ÀÇ ¿°Áõ¼öÄ¡¸¦ ¹Ý¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ°í CRP°¡ Á» ¿Ã¶óÀÖ±º¿ä. RF´Â rheumatoid factor(·ù¸¶Æ¼½º ÀÎÀÚ)°¡ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.(Á¤»ó<20)

sis ratio´Â ¹» ¸»ÇÏ´Â Áö Àß ¸ð¸£°Ú´Âµ¥ Ȥ½Ã °ñ½ºÄµÀ» ÇÏ½Å°Ô ¾Æ´ÑÁö, °Ë»ç¿¡¼­ õÀå°üÀý¿¡ µ¿À§¿ø¼Ò°¡ ÈíÂøµÈ Á¤µµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â ¼öÄ¡ ÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù.(¿°ÁõÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¾ê±âÁÒ)

¾î´À º´¿øÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸ ¹æ»ç¼±°ú¿¡¼­ »ó¼¼È÷µµ Æǵ¶À» ÇØ ³ù³×¿ä..ÀúÈñ º´¿øÀº ±×³É õÀå°üÀý ¿°Áõ¼Ò°ß, °­Á÷¼º ôÃß¿° ÀÌÁ¤µµ ¹Û¿£ ±â¼úÀÌ ¾È µÇ´Âµ¥..

À§³»¿ë¸¸À¸·Î´Â õÀå°üÀý¿¡¸¸ ±¹ÇÑµÈ ¿°ÁõÀÎ µí ½Í½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Á» Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ±×¸®°í À­¸ö ÀÏÀ¸Å°±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °Í ¸¸À¸·Îµµ Ãʱâ¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ. ÆȱÁÇôÆì±â À­¸öÀÏÀ¸Å°±â ³Ê¹« ¹«¸®¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù¸é Çϼŵµ µË´Ï´Ù. ±Ùµ¥ ³Ê¹« ±ÙÀ°À» Å°¿ì¸é »»»»ÇÔÀº ´õ ½ÉÇØÁý´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹Äª(¿ä°¡) °°Àº ¿îµ¿ÀÌ Á» ´õ ³´½À´Ï´Ù.

¿îµ¿ »çÀÌÆ®´Â ´Ù½Ã ¸µÅ©¸¦ ¾Ë·Á µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡..

http://www.nass.co.uk/exercises.htm
http://www.ewdoctor.com/07_exercise/02.php


ÀÌÀü±Û ÀÌ»óÈƼ±»ý´Ô ÀÌ°Å Çؼ®Á»ÇØÁÖ¼¼¿ä ºÎŹµå¸³´Ï´Ù^^
´ÙÀ½±Û Èûµì´Ï´Ù µµ¿ÍÁÖ¼¼¿ä..¤Ì¤Ì
À̸§ ºñ¹Ð¹øÈ£
* ¿ÞÂÊÀÇ ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
        
¹øÈ£ Á¦¸ñ µî·ÏÀÏ ÀÛ¼ºÀÚ Á¶È¸¼ö
10¿ù 21ÀÏ [Á¤±â¸ðÀÓ] °øÁö (3) 2023-09-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 11178
À¯·áÁ¤È¸¿øÁ¦ ÆóÁö¾È³» (1) 2023-08-11 °ü¸®ÀÚ´Ô 8459
Äڷγª±Øº¹À» À§ÇÑ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ¿Í ȯ¿ìȸ °øµ¿ ... 2021-07-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 25801
Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ·ù¸¶Æ¼½ºÇÐȸ °¡À̵å 2021-06-23 °ü¸®ÀÚ´Ô 22139
100¿ø ±âºÎ ÇÁ·ÎÁ§Æ® - õ¸¸¿ø ¸ð±Ý 2020-10-30 °ü¸®ÀÚ´Ô 82984
2019Èñ±Í³­Ä¡¼ºÁúȯ ȯ¿ì¸¦ À§ÇÑ º¹ÁöÁ¤º¸ (1) 2019-05-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 31982
°í¿±Á¦ ÇÇÇØ 2¼¼ °ü·Ã Á¤º¸ ¼öÁý (10) 2018-09-06 °ü¸®ÀÚ´Ô 34430
°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° ȯ¿ìȸ ¿îµ¿ÀÚ·á È°¿ë ¾È³» (2) 2018-07-13 °ü¸®ÀÚ´Ô 33239
<Á¦30ȸ>Àü±¹¸ðÀÓ °øÁö 2017-09-01 °ü¸®ÀÚ´Ô 32647
<3¿ù 30ÀÏ> ´ë±¸ °­¿¬È¸ ¾È³» 2016-03-07 °ü¸®ÀÚ´Ô 41688
¿îµ¿°ú ±³À°¿ë½Ãµð ¹ß¼Û¹æ¹ý 2015-07-22 °ü¸®ÀÚ´Ô 51369
¸®Çà ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.°­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° <¹ÙÀ̺í> Á¦ÀÛ 2015-02-03 °ü¸®ÀÚ´Ô 55660
<Çʵ¶> ȸ¿ø °­Åð¿Í ±Û »èÁ¦ 2014-08-18 °ü¸®ÀÚ´Ô 57871
<Á¤È¸¿ø> ÀÎÁõ ¸í´Ü(4/27)-10Â÷ (2) 2014-01-21 °ü¸®ÀÚ´Ô 70055
<¿îµ¿±³½Ç>¾îµð¿¡¼­ ºÉ±î¿ä 2014-01-06 À̽ÂÈ£´Ô 59292
9169 Ãß°¡ Áõ»ó¿¡ °üÇؼ­ 2015-07-14 ÀüÀ±Á¤´Ô 4817
9168   Ãß°¡ Áõ»ó¿¡ °üÇؼ­ 2015-07-28 °ü¸®ÀÚ´Ô 4379
9167     Ãß°¡ Áõ»ó¿¡ °üÇؼ­ 2015-07-29 ÀüÀ±Á¤´Ô 3971
9166 ÁÖ»çÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â ¾îµð¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î... 2015-07-06 ¼­Áø¼ö´Ô 4444
9165   ÁÖ»çÄ¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â ¾îµð¼­ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î... 2015-07-09 ±è½ÂÇö´Ô 4389
9164   ÁÖ»çÄ¡·áÇÒ ¶§ ¾àµµ ÇÔ²² ¸Ô³ª¿ä? 2015-06-28 Á¶±ÔÁø´Ô 4303
9163 ÅëÁõ°ú ÁøÇàÀÌ ¸î°³¿ùÀüºÎÅÍ ÁøÇàµÇ°íÀֳ׿ä. 2015-06-13 ¸ð¿µÃ¶´Ô 4444
9162   ÅëÁõ°ú ÁøÇàÀÌ ¸î°³¿ùÀüºÎÅÍ ÁøÇàµÇ°íÀֳ׿ä. 2015-07-09 ±è½ÂÇö´Ô 4104
9161 °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿°À¸·Î ÀÎÇØ Àå¾ÖÀεî·ÏÁõ 2015-06-11 ±è¹ÎÁß´Ô 5710
9160 È޹̶ó ÇØ¿Ü ¹ÝÃ⠾°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä 2015-06-04 ÀÌ¿µÈ£´Ô 3996
9159   È޹̶ó ÇØ¿Ü ¹ÝÃ⠾°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä 2015-06-10 <Àü¹®ÀǴ亯>´Ô 3981
9158 °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° Àü¹®º´¿ø Ãßõ 2015-05-27 ÀÌÀÎÈñ´Ô 5460
9157   °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° Àü¹®º´¿ø Ãßõ 2015-05-28 <Àü¹®ÀǴ亯>´Ô 7027
9156   °­Á÷¼ºÃ´Ãß¿° Àü¹®º´¿ø Ãßõ 2015-05-27 °ü¸®ÀÚ´Ô 4664
9155 <±è°­È£ ¿øÀå> MBC±âºÐ ÁÁÀº ³¯ Ã⿬ 2015-05-25 °ü¸®ÀÚ´Ô 4423
9154   <±è°­È£ ¿øÀå> MBC±âºÐ ÁÁÀº ³¯ Ã⿬ - ´Ù½Ãº¸±â 2015-05-26 °ü¸®ÀÚ´Ô 7690
9153   ¹æ¼Ûº¸±â·Î ºÃ½À´Ï´Ù. ~ 2015-05-26 ÀÌÁøÈñ´Ô 4195
9152     ¹æ¼Ûº¸±â·Î ºÃ½À´Ï´Ù. ~ 2015-05-26 °ü¸®ÀÚ´Ô 3603
9151 ¿ì¸® º´ÀÌ ÀÌ·¸½À´Ï´Ù- »çÁøÀ¸·Î º¸´Â ¿ì¸® º´ 2015-05-25 °ü¸®ÀÚ´Ô 5264
9150 ȯ¿ì´Ôµé ÁÖ»çÀû ¿ä¹ýÁ» ¿©Â޾²²¿ä~! 2015-04-28 ±èÇö¿ì´Ô 4544
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  
 

HOME > °Ô½ÃÆÇ > ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

  • ÀÇ·á»ó´ã°Ô½ÃÆÇ
  • µî¾÷°Ô½ÃÆÇ
  • Áö¿ª¸ðÀÓ
  • ´ëÈ­¹æ